Једноставан рецепт за пилетину у маринади са биљним украсом



Деликатан пилећи филе са зачинима и густим поврћем од паприке је одлично јесење јело које се загрева у хладним данима, даје пријатан осећај ситости и испуњава енергијом.







Састојци:



Једноставан рецепт за пилетину у маринади са биљним украсом




  • пилећи филе или бутина - 3 ком.


  • маслиново уље - 6-7 тбсп. л.


  • цимет - ½ тсп.


  • кум - ½ тсп


  • чили паприка - ½ тсп


  • црни лук - 1 ком.


  • шаргарепа - 1 ком.


  • целер - 3 средња стабла


  • парадајз у сока или парадајз сок - ½ јар


  • конзервирани пасуљ - ½ лименке


  • пилећа јуха или воде - по укусу



Начин припреме:




  1. Мијешати у посуду маслиновог уља и зачина: цимет, кум, чили Једноставан рецепт за пилетину у маринади са биљним украсом


  2. Ставите комаде пилетине у посуду са маринадом 5-10 минута. Поставите филете на плоче за печење покривене пергаментом и печите двадесет минута у пећници, загрејте до 200 степени Једноставан рецепт за пилетину у маринади са биљним украсом


  3. Сипајте лук и испрскајте у тавану све до прозирног стања. Додајте сецкане шаргарепе на лук и држите мало више на ватри Једноставан рецепт за пилетину у маринади са биљним украсом


  4. Лупите и исеците целер у смешу поврћа и утопите неколико минута Једноставан рецепт за пилетину у маринади са биљним украсом


  5. Ставите парадајз у тавану, додајте брод илиТопла вода, која регулише конзистенцију паприкаша. Замрзавајте док је шаргарепа мекана. Беанс додајте до краја припреме, пре служења Једноставан рецепт за пилетину у маринади са биљним украсом


  6. Украс са зеленилом, служи топло Једноставан рецепт за пилетину у маринади са биљним украсом


</ п>
Коментари 0