Корисни савети, одговори на питања
Рецепти

Ускрс за Дуцан, укусне рецепте



Ускрс за Дуцан, укусне рецепте



Људи који гледају своју фигуру и желегубе тежину, све више постају пратњаци изузетно популарног начина губитка тежине, који је развио француски диетичар Пиерре Дуцант. Дијета се заснива на компатибилности производа и не подразумијева строге забране или бројање калорија. За "Дјуканов" готово сви производи су доступни. Стога, празници за њих у кулинарском плану не постају озбиљан тест. Међутим, и даље постоје одређена ограничења.







Ако већ губите тежину "према Диукану", нудимоу припреми за Ускршњи празник користите посебне рецепте који задовољавају захтеве вашег изабраног система хране. И пустите да ваш одмор постане уобичајено укусан. Онда, онда.



Делициоус Еастер би Диукан



Састојци:




  • 2 јаја


  • 1 жлица скроба (кукуруза)


  • 2 кашике овсених мекиња (млевено брашно)


  • 3 кашике млека у праху (без масти - ми смо на исхрани!)


  • 1 лимуна


  • заслађивач (боље у праху)


  • 0.5 кашичице пецета за пециво


  • ванилин (по укусу)


  • они који следе нове препоруке могу користити Гоји бербе као додатак (уместо уобичајених кандираног воћа)



Ускрс за Дуцан, укусне рецепте



За глазуру:




  • 1 жлица скроба (наравно, кукуруз)


  • заслађивач (прах) по укусу


  • 70 г обраног млека



Припрема:




  1. Одвојите беланчевине од жутака


  2. Удари жоље са заменом шећера све док се потпуно не раствори и додајте лимунску груди.


  3. Разблажите ватру на снажну пену


  4. Комбинујте жуманце и протеине


  5. Мешајте све остале (оне у праху) и додајте их сито до мешавине јаја


  6. Ако у сита постоје грудвице, морају их такође брусити кашиком и сипати у тесто


  7. Можете гурати Гоји бобице или кандираног воћа из цитрусових кракова (само не уобичајено кандирано воће!)


  8. Ставите тесто у калуп и ставите га на печење



Док је облик у пећници, глазура се припрема:




  1. Мешајте све састојке и ставите на врло малу ватру


  2. Мешање константно кувати док се не губе



Скините колач од пећнице, оставите да се мало охлади и украсите глазуром.



Рецепт за воћни сир Ускрс



А још један рецепт за Ускршњи третман за Дјукан, без које православци не размишљају о одмору - воћни сир Ускрс.



Састојци:




  • 500 гр гранулисаног сира


  • 200 гр мекшег сирева


  • 100 мл млека (ниско-масти!)


  • 3 жоље


  • замена шећера (у праху)


  • 1 кашика лимуновог сока


  • ванилин



Ускрс за Дуцан, укусне рецепте



Припрема:




  1. Грах кукурузног сира са мешањем до потпуног "трљајућег" грудва


  2. Мешајте у мокраћу цуру, лимунов сок, ванилин


  3. Ретко док униформа


  4. Удебљајте млекове млијеком и, споријег ватре, заврите све до конзистенције кашике крушке


  5. Мешајте цурд мешавину са јајима


  6. Додајте заслађивачу


  7. Ако желите, уместо уобичајених грожђица, можете додати гоји бобице



Ускрс је спреман! Уживајте и изгубите тежину.

Прочитајте више:
Коментари 0