Како кувати кашасту кашицу на млеку?
Сви смо од детињства упознати са овсеним кашама,људи који се зову Херцулес. Речено нам је: "Појести кашу - бићеш здраво и јако дете". И то је истина, према медицинским истраживањима - људи који редовно једу овсену кашу за доручак, практично не трпе болести желуца и јетре, имају здравији изглед и физички су снажнији. Цела ствар је да херкулска каша садржи велику количину целулозе, антиоксидансе и корисне микроелементе. Поред тога, то је добар енергетски производ, јер је садржај калорија у једној служби, куван на млеку, око 300 Кцал. Али међу свим заслугама овог житарица постоји један мали недостатак - квалитативни укусни укус. Многи људи га једу без задовољства, једноставно зато што је корисно. Срећом, постоје рецепти који га стварно третирају. У овом чланку ћемо размотрити један од начина да направимо Херклуану кашу на млеко.
Како кувати укусну овсену кашу
Прво, вреди посветити посебну пажњу њеномпојављивање у случају успешне понуде. Ако је пуно смећа и мрвица, онда то указује на то да су житарице обрађене термичким методом. Има краће вријеме кувања, али ће бити лишен већине корисних компоненти које су уништене топлотном обрадом. Ако су љуспице равне и густе, то значи да је сјеме зобова компримовано само механички. Такав круп ће трајати дуже, његова конзистентност ће бити грубија, али неће изгубити своје лековито својство. Који купити - избор је ваш.
Сада идите директно у тајнеукусна припрема херкулске кашице. Да би било што нежније могуће конзистентност - прије кувања треба да се натопи у хладну воду десет минута. Док су пахуљице дехидриране, ставите млеко на ватру. Односи за течну кашу - две чаше млијека и једна чаша пахуљица (рачун за двије порције). Ако желите више густо, узмите једну чашу житарице око једну и по чашу млијека.
Једном када млеко почне да врирарано натопљене љуспице, мијешати масу. Ако вам се свиђа слатка, додајте неколико кашика шећера (по укусу), чак ће и укусније додати кондензовано млеко или џем.
Чим видите да млечна омча почиње да "буббле", можете угасити ватру и пустити на плочама.
Како направити кашу млечне кашице још укусније
Препоручује се да не додате свеже воће, јер може изазвати фрустрације.
Било би много боље ако га прекинетеосушене кајсије, сухомесњене и ставите сићуше орезаних ораха. Такође, овс је савршено усклађен са пареним грожђем или сувим датумима. Осим завршене кашице, можете додати и комад свежег путера, који ће учинити укус бољ засићеним и млечним.
Уверени смо да ће вам наше препоруке помоћида преиспитам однос према овом корисном производу. Од сада ће кашасту кашу ујутро постати радост, а не неопходност. Како кажу, сада можете са задовољством комбинујући посао. Осим тога, овај начин припреме може се сигурно користити, уколико ваша породица има малу дјецу - њима се допада и нећете бринути о штетности производа. Бон аппетит!
