Кашичица у посту
Касхи је основа исхране особе која посматра пост. Једино ограничење које постоји када се кува каша је одбијање млека и путера. Али од овога они не постају мање укусни и корисни. Предлажемо да кувате на нашим рецептима хељде, тиквице и кашу.
Ајвовита каша
Састојци:
1 кашичица хељде
1 лук
1 шаргарепа
2 жлице воде
биљно уље
соли
Корак по корак Рецепт:
Прслук се прво очисти и испере
Ставите хељде у суду, додајте воду
Кувати на врућој температури док се не кува.
Чачкав се фино исецкан, шаргарепа се утрља на финој груди
Пржите поврће у пустој уља до златне боје
Мјешавајте кашу са поврћем
Напуните минут 5 испод поклопца.

Тасте цисте хељде може да варира, на пример, СРЈ поврће са малим ситно сецканим свежим печуркама (било који).
Пумпкин каша
Ова каша се показала једнако укусним иу пећници иу мултиварку. Нудимо вам обе могућности кухања.
Састојци:
1 тб просока
3 жлице воде
1/2 кг тиквице
2 кашике шећера
1 х кашика соли

Корак по корак Рецепт:
Прохлада темељно исперите и потопите 30 минута (да бисте спречили горчину)
Испумпати бундевицу и млевати блендером или решетком
Хајде да мешамо тикву у посуду мултиварк, додамо мало воде и загрејмо у режиму "каљење" 10 минута.
Додамо просо, шећер, сол и воду.
Кувамо у режиму "кашице" 40 минута.
Ако кувамо у пећници - ставимо тикву и просо у тепихе, одмах додајте шећер, со и воду.
Сместимо у пећницу која се загрева на 180 степени 50-60 минута.
Бон аппетит!
Печена каша са поврћем
Ова пуста каша не само да разноликује сто особе поста, већ постаје и дивно анђео у обичним данима.
Састојци:
1 жлица кашике (сушено)
2 жлице воде
1 комад лука и шаргарепе
цилантро, копра, сол
2 кашике сунцокретовог уља

Корак по корак Рецепт:
Граш за испирање и намакање сати за 5, ако је цјеловито, или сат за 3, ако су срушени
Ако је потребно, додати воду до нивоа је 2 цм изнад житарица
Кувати на ниској температури испод поклопца (не заборавите да уклоните пену када почиње да врира)
Корење шире на малој груди и додаје се у припремни грашак
Чебуле фино исецкане и додајте у кашу
Пропушта 50 минута
Пре искључивања плина, додајте соли на посуду, посуђе уље и раштичену зелену боју.
Прочитајте више:

Дијета за житарице

Шкотска дијета

Исхрана са хељдом

Хељда у лонцима

Постељно пециво - брзе рецепте са фотографијом укусног и слатког печења за чај

Пумпкин каша у мултиварку

Рецепти укусне кукурузне кашице

Како кувати бисер грудњак за гарнисх и за доручак?

Како кувати житарице од пшенице

Ајда: како кувати укусно?

Како кувати качкаваљ

Печеница у мултиваријантном: најбољи рецепти, карактеристике кувања, фото

Како правилно кувати хељде

Како правилно кувати хељде