Рецепти укусне кукурузне кашице
Кукурузна житарица није само ниско калорија, већ ивеома користан производ. Богат је есенцијалним амино киселинама, минералима (гвожђе, силицијум), витаминима групе Б, А, Е и, наравно, влакнима. Поред тога, способна је уклањати штетне материје из тела, као што су токсини, пестициди, радионуклиди, као и холестерол. Може повећати имунитет. Кашица од кукуруза има неку врсту интензивног, инсанели нежног и пријатног укуса. Постоји око 35 рецепата житарица од кукурузних грлића. Ко изабере је на вама. Рећи ћемо вам о најнеповољнијим и необично укусним варијацијама ове кашице.
- Кашица кукуруза на млеку
- Житарица у пећници
- Кукурузна каша без млека
- Житарице од кукуруза у мултиваријантном
Рецепт број 1. Кашица кукуруза на млеку
Предност овог јела је то што носиогромна корист за пробавни процес, доприноси засићењу тијела са потребним супстанцама, нормализирајући свој рад. Најчешће се даје старијим особама или деци. Кукурузна каша - традиционални рецепт за јело кукурузних житарица.
Потребни састојци:
- кукурузни круп - 2/3 чаша
- млеко - 2 шоље
- вода - 2 шоље
- гранулирани шећер - 3 тбсп. л.
- Маслац - 50 г
- сол - 1 тсп.
Начин припреме
Пре свега, потребно је темељито исперити гребен, попунити га у средњи тањир, сипати воду и, мешати, кувати на средњу врућину.
Милк се мало загреје у засебном броду. Након што се вода избацује из посуде у којој се кувало кува, додајте му млеко. Затим додајте кашу и додајте шећер. Кувати млеком око 30 минута.
Пре сервирања, посути с путером.
Рецепт број 2. Житарица у пећници
Потребни састојци:
- кукурузни круп - 1 стакло
- маслац
- грожђице - 4 тбсп. л.
- соли по укусу
- шећер - по укусу
Начин припреме:
У контејнеру са хладном водом потребно је да исушите грожђице. Пажљиво исперите мрље, попуните га у посуду, на врху стрме воде. Додати размиакси розине, као и со, шећер и маслац - по укусу. Мешати све производе, затворити поклопац и кувати у пећници, загрејати до 200 степени, 20-25 минута. Након што је крумпир постао мекан, извадите ливено гвожђе, мешајте кашу и вратите га у пећницу све док се не формира коријена још 10-12 минута. Други пут кад се каша ставља у пећницу без поклопца! На столу за доручак посебно, можете ставити топло млеко.
Рецепт број 3. Кукурузна каша без млека
Потребни састојци:
- Кукурузни круп - 1 тбсп
- вода - 2 ½ ст
- маслац - по укусу
- сол по укусу
Начин припреме:
Припремите и исперите грб. Сипајте у посуду воде, ставите пећ, чеките да се заврне. Да заспим ударац, да се мијешају и сачекају, док ће почети да врео. Смањите топлоту, додајте со по укусу, покријте поклопцем и стално мешате, кувајте док се не загушите око пола сата. Извадите посуду са плоче, додајте уље, поново мешајте. Затворите поклопац са поклопцем и завијте је ручником. Убаците готову кашу 40-45 минута.
По укусу, ако желите, можете додати парадајз, пржени лук, пржене печурке, сир.
Рецепт број 4. Житарице од кукуруза у мултиваријантном
Кукуруз од кукурузних крушака може се кухати не само на пећници или у пећници. Научимо како да га кувамо у вишенамјенском.
Потребни састојци:
- кукурузни круп - 2/3 чаша
- млеко - 480 мл
- вода - 320 мл
- шећер-2 кашике жлица. л.
- маслац - 100 г
- соли по укусу.
Начин припреме:
Исперите гроће темељито. У посуду мултиварки сипајте воду, додајте гриз, шећер и сол. За 20 минута поставите режим "Милк каша", кухајте до краја програма. Истовремено, поклопац мора бити затворен.
Након сигнала, отворите поклопац, мешајте,Додајте млеко и поново поставите режим "Милк кашице" 20 минута. Када мултиваријатор заврши кување и даје сигнал, помијешајте грудвицу и ставите програм "загрејан" 10 минута.
Каша је спремна! Пре сервирања додајте маслац.
Ови једноставни рецепти су унутар снаге било које хостесе. Бон аппетит!
