Употреба смокава

Сви су чули за ово воће, али не знају свако шта је токорисне смокве. За нас, то више није егзотично воће, али још увијек није веома популарно међу становништвом. За неке замењује слаткише, а за друге је одличан лек за кашаљ. Многи уопште не једу, јер не знају за користи од смокава.

Корисна својства смокве

Слици су складиште различитих хранљивих материја. Употреба смокава у свежим облицима је једноставно непроцењива. Садржи протеине, влакна, пектинске супстанце, органске киселине, витамине А, Ц, Б1, Б3, ПП. Такође, смокве су богате натријумом, калијумом, калцијумом, гвожђем, магнезијумом и фосфором. Вреди поменути да воће садржи доста глукозе и фруктозе, ау малим количинама и сахарозу. Свеже смокве нису баш слатке. Али када сушите ово воће, количина влаге се смањује, а слатки укус постаје јаснији.

Суве смокве савршено задовољавају глад. Због високе концентрације фруктозе и сахарозе, замењују их слаткиши и кекси. Али немојте их веома вољети, јер су суве смокве веома калоричне. 100 грама садржи око 50 кцал. Важно је напоменути да свеже воће нису толико високе у калоријама као сушене. Стога ће 2-3 суха фетуса дневно бити довољно да допуни дневно снабдевање организма у микроелементима.

Коришћење смокава у лечењу различитих болестије непроцењиво. Ови плодови имају изражене антипиретичке особине. Посебно се често користе млеко и смокве. Тинктура фиговог воћа на млеку се користи за лечење прехладе и запаљенских процеса респираторног тракта. Такође, такво млеко може се гргати са ангином.

Слици од кашља могу се давати малој деци. Да бисте припремили такав лек, сипајте 5 плодова свеже смокве са чашом врелем млека. Потом потопљени плодови морају бити млевени заједно са млеком. Топло млеко са смоквама треба узети пола чаше 2-4 пута дневно.

Употреба смокава једноставно је незаменљива кадаобнављање правилног функционисања гастроинтестиналног тракта. Плодови смокве имају лако лаксативан ефекат, тако да помажу да се изборе са затворима без употребе лекова. Пошто је смоква богата калијумом, веома је корисна код болести кардиоваскуларног система: она садржи ензим фицин, који смањује коагулацију крви. На тај начин, смокве промовирају ресорпцију венских тромби.

Слици током трудноће су такође веома корисни. Воће богато калијумом, калцијумом и гвожђем једноставно су неопходне да би се одржало здравље мајке и детета. Стога је употреба смокава у трудноћи очигледна. Посебно је добро ако жене имају пребрзо повећање телесне тежине. Користећи смокве можете подесити своју исхрану и не нанети штету детету.

Треба напоменути да се третман не користисамо воће, али и листови смокава. Инфузија листова на води је одличан лек за борбу са витилигом (повреда пигментације, изражена испуштањем меланина у одређеним пределима коже) и гнездо ћелавости (ненормални губитак косе у одређеним пределима главе или тела).

Сличне контраиндикације

Као и сваки други производ, фиг има бројконтраиндикације за употребу. Суве смокве не треба конзумирати у великим количинама за људе који пате од дијабетеса. Када испаравање вишка влаге из воћа, концентрација фруктозе и глукозе достиже 40%. Зато је боље користити само свеже смокве у храни.

Због велике количине оксалне киселине,који се налази у свежим смоквама, вреди одбити људе који болују од протина. Такође, не треба га користити за инфламаторне болести пробавног система, кршење метаболизма соли и склоност ка формирању камена.

Као што видите, употреба смокава је једноставно непроцењива. Слици немају готово никакав споредни ефекат на тело, тако да можете безбедно дати дјеци у лечењу различитих прехлада.