Својства мандарине

Мандарини су врло укусни плодови., који се дуго сматрају једним од најважнијихкорисно. И то није изненађујуће, јер у мандаринама, врло висок садржај аскорбинске киселине - 55%. Користећи само два или три фетуса дневно, не можете само ојачати имунитет, већ и значајно смањити ниво холестерола у крви.

Не заборави то У пулпи мандарине садржи витамин Д, који је одговоран за апсорпцију калцијума код коштаног ткива тела. Витамини групе Б и К су такође садржани у пулпиових цитрусних плодова. Стога, особине мандарине не дозвољавају само спречавање развоја рахитиса, већ и стварање еластичних крвних судова.

Недавне студије су показале да се коришћењем мандарина, чије корисне особине дуго времена примећују лекари, смањујемо ризик од развоја рака јетре, дијабетеса и виралног хепатитиса. Да вратите визију и смањитепрепоручује се замор очију да увек једу мандарине. Ова корисна и вредна својства мандарине добијају се због високог нивоа провитамин А

Али Мандарини су корисни не само за јачање имунитета и спречавање прехладе. У народној медицини већ постоје особине мандариневећ дуго се користе за лечење различитих болести. За лечење користите не само месо, већ и воћну кожу. Једноставна децокција или инфузија кореја делује као аналгетик и антипиретик. Ако имате проблема са пробавом, као што је повраћање, дијареја или бол у стомаку, препоручује се и пице тинктуре мандарине.

Љековита својства мандарине такођер садрже есенцијално уље, добијених од коре од овог цитруса. Жене мандарине нафте су се дуго користиле за борбу против целулита, стрија на стомаку, бутинама и задњици. Такође, ово есенцијално уље се препоручује да се користи за убрзање резолуције постжетних шавова или ожиљака. Корисне особине мандарине користе се за обнову еластичности коже лица. Да бисте то урадили, можете направити једноставну маску за избледњу и склоност кожним осипама.

Да направимо маску, треба очистити и фино исецкати мандарине. Затим се месају дрвеном кашиком. Настала грува се наноси на лице, подручје врата, рамена и деколтеа. Након 15 минута, маска се може опрати. Не заборавите да нанијете крему након наношења маске, коју стално користите. Ова процедура ће вам вратити свежину коже и изврсити фине боре.

Нутриционистима се саветује да примењују особине мандарине за борбу против прекомјерне тежине. Калоријски садржај мандарина је низак. Један цитрус садржи око 50 калорија. Један килограм садржи само пола дневне калорије. Иначе, мандаринска исхрана ће вам помоћи да не само изгубите тежину, већ и засићите тело витаминима.

Употреба мандарина је безусловна. Али не заборавите да, као и било који други агрум, Мандарини су јаки алергени. Из истог разлога, тангерини током трудноћенемогуће јести у врло великим количинама. Труднице су веома вјероватно развијале алергије на ове плодове. Као што знате, алергија ће касније бити пренета на дете. Сигурно није могуће рећи да ли је могуће јести тангерине током трудноће или не. У сваком случају, све зависи од тела мајке и детета. Ако неко може да једе килограм мандарина дневно, онда још пар плодова може нанети велику штету. У сваком случају, уз приступ рада, ризик од алергије на мандарине се само повећава. Због тога, када је фетус већ у потпуности формиран и расте, боље је не користити златне мандарине.