Пикник. Како спречити тровање храном и друге здравствене проблеме
Летњи пикник у природи, сеоски дом или на селу -то није само свеж ваздух, сунце, воће и бобице - у ствари, он носи много опасности. Да би овај догађај донио само добре емоције, морате следити једноставна правила.
5 препорука за пикник
Хигијена. Оперите руке пре једења, користите средства за дезинфекцију, темељито оперите воће, поврће и бобице.
Храна. Избегавајте кварљиве производе (кобасице, павлака, сир, печурке), када кувате месо пикник излагати време кувања и не Стинт дезинфекцију зачине као што су ловоров лист, каранфилић, коријандера, мирођија.
Пиће. У врелим данима препоручује се да ћушкате водом, зеленим чајем, компотом, воћним напицима и покушате да користите мање енергије, јаку кафу и алкохол.
Превенција гастроинтестиналних болести. Више пажње посветите роковању производа, не дозвољавајте мушицама и другим инсектима да иду на ваш стол, пију само кувана или тестирана вода.
Превенција кардиоваскуларних болести. Пожељно је провести више времена у хладу, избегавајући директну сунчеву светлост, носити шешир и избјећи дехидратацију.
У врућим месецима требало би да буде посебно пажљивасе односе на гастроинтестинални тракт. Најбољи начин да уживате у свим предностима летњих дана и немате проблема са варењем је одржавање ваше природне микрофлоре. За то, крајем прољећа - почетком лета, можете узети гел од смеђих морских алги - Лацтомарине. Састоји се од алгината - природних ентеросорбената, који сузбијају активност патогене микрофлоре, побољшавају функцију мотора и подржавају природну биоценозу црева, смањују повишени ниво холестерола.
У лето, често се примећују палпитације иповећавајући крвни притисак и губитак течности помаже крву да постане дебљи - све ово је веома опасно за оне који пате од кардиоваскуларних обољења. Фуцоидан, која је део Лактомарина нормализује повишен ниво згрушавање крви, спречава стварање тромба, анти-инфламаторним ефектима, снижава крвни притисак и помаже у спречавању срчаних напада и нагли пораст крвног притиска и угрожавања компликација опасних и можданог удара, у топлом сезоне.
Вијци, пију ледену воду или хладноћумлеко током пикника је такође веома подмукло. Иронично, бронхо-плућни систем током лета најизраженији, па такви провокативни фактори могу довести до болести. Да би се ово спречило, неопходно је спровести каљење тела, покушати избјећи изненадне промјене температуре. Да би се ојачао имунитет, препоручује се и лактомарин. Садржи у свом саставу фукоидан ефективно штити од вируса, промовише спречавање грипа и АРВИ, инфекције херпесом. Алгинати активирају синтезу имуноглобулина А и побољшавају баријере функције слузокоже респираторног тракта и гастроинтестиналног тракта.
Све чешћи летњи проблемпостају алергијске болести. Лактомарин ће такође помоћи онима који желе да удахну мирисе љетних трава на пикнику без страха за своје здравље. Алгинати у свом саставу неутралишу имунске комплексе који круже у крви, нормализују рад гастроинтестиналног тракта и доприносе спречавању погоршања алергијских процеса.
Избор индивидуалног курса са специјалистом телефоном: 8 800 555 90 51
Службена веб страница: ввв.лацтомарин.цом
