Неудобност у стомаку
Однос према изгледу непријатних сензација устомак или црева су различити за све људе. Неки се жури да издрже најстрашнију дијагнозу, други само не обраћају пажњу на то. Није у реду ни једно ни друго. Није неопходно панично, али пронаћи разлог за овај феномен и покушати да се решите је једноставно неопходно. На крају крајева, нелагодност у стомаку и цревима може се лако елиминисати ако је узрокована неправилном исхраном или начином живота. У случају када су ово прва звона почетне болести, боље је почети третман на време.
Манифестације и узроци
Неудобност у стомаку након једења може се манифестоватимучнина, повраћање, згага, еруктације, осећај тежине после јела, грчеви и бол. Један од главних узрока таквих појава је неухрањеност. Поремећај исхране, када се после неколико сати поста конзумира велика количина хране; веома масна и слабо варљива храна у великим количинама; употреба субстандардних производа.
Погрешно је веровати да су негативне последицесамо када злостављате масти. Прекомјерна потрошња протеинских храна доводи до гнитљивих процеса, угљених хидрата - до ферментације. Понекад се разлози не односе на исхрану: прекомерна оптерећења, злоупотреба алкохола и пушења, честе стресне ситуације. Осећај тежине након једења указује на успоравање евакуације хране из желуца.
Неугодност у цревима је непријатнасензације или болови, пролив или запртје, повећана производња гаса. Узроци могу бити вегетоваскуларна дистонија, хронична стресна ситуација, неурозе. Отроци или инфекције често погоршавају ово стање.
Диспептични појави могу указиватитрудноћу, тровање алкохолом или другим токсичним супстанцама. Може бити знак патологије - холециститис, апендицитис, болести абдоминалне шупљине; последица акутне заразне болести или лезије нервног система. У овом случају је хитно и квалификовано лечење обавезно.
Како могу олакшати диспепсију
Када повраћате, потребно је испразнити желудац хране и узети велику количину течности. Уз осећај мучнине, ниско-масти и не-вруће супе и чорбе, помоћна пића ће вам помоћи.
Веома ефикасан алат за олакшавањенелагодност у стомаку, је исхрана. Јести често и постепено. Не би требало да буде да је храна масна, зачињена и слана, не једите пржену храну и дубоко пржену храну. Отпад од димљених производа, снажне кафе и чаја, зачина. Водите рачуна да с храном у свом телу не добијате хемијске адитиве - заслађиваче, боје, побољшаче укуса. Брза храна је један од главних непријатеља стомака.
Здрав животни стил, одбацивање лоших навика,превенција стресних ситуација такође ће помоћи да се отклони такав феномен као неугодност у стомаку. Многи лекови иритирају желудачну слузницу. Ако не постоји начин да их потпуно напустите, онда стриктно придржавајте упутстава за узимање лекова.
Да се отарасите нелагодности уцрева, такође вам је потребна исправна исхрана, можда вам је потребна помоћ психотерапеута. Али, у сваком случају, морате видети доктора и тестирати се. Последња реч ће бити за доктора.
