Сок из бирхе је добар за труднице, децу, са дијабетесом. Сок брка за косу и лепоту коже, за губитак тежине
Људи су дуго ценили предивно пицеЗа нас природа је бреза сок. Нежно је сакупљала без оштећења дрвећа, и дошла је на много начина да је чува што је могуће дузе, искоришћена до данашњег дана. Данас сакупљамо брезовог сокова чувајући, из њега израђујемо квас, брага, вино, муњун. Стога се постиже употреба бреза током целе године. Научници су доказали предности бреза сапуна. Његов хемијски састав је јединствен, богат витаминима, микроелементима и другим супстанцама. Лекари препоручују да га користе за стимулисање метаболичких процеса у људском тијелу, излучивање канцерогена, токсина. Опште познато је својство соје без зрна да се раздваја камење у бубрезима, бешике.
Штета овог производа може бити само особама са индивидуалном нетолеранцијом. Обично су то они који имају алергију на полен бора. Али феномен је прилично ретко.
Предности трудноће и лактације
Труднице су веома осетљивездравље и исхрана. Многи верују у популарно мишљење да се трудни сок не може пити трудницама. Заправо, ово је заблуда. Сок од бисквита за труднице не само да је могуће пити, већ је неопходно. На крају крајева, то је врло корисно! Посебно се препоручује за све облике токсичности. У овом случају дневна брзина достиже 1-2 литра. Ово ће омекшати или чак уклонити неугодност.
Ако жена која чека дијете има проблемакрвни притисак (хипертензија или хипотензија), употреба соје без звери ће га нормализовати без пилуле. То је такође одличан лек за заштиту од едема, јер има диуретички ефекат. Да пијете сок у овим случајевима, потребно је 1 стакло 3 пута дневно, један сат пре оброка.
Када је лактација такође добра за пиће сок од бора. Промовише производњу млека и побољшава његов састав квалитета. Једино што треба обратити пажњу је одсуство алергија код маме и бебе. Због тога, његово увођење у исхрану жене која је боли треба да буде постепено, почевши са малим количинама.
Важно: Труднице не смеју да злоупотребљавају бирцх сап, јер садржи много глукозе. Питање је само разумно.
Сок брзор за децу
Наравно, пити без зрна за децу није самото је могуће, али и неопходно. Многи се сећају да је у совјетским вртићима дато врло често. Поставља се питање: од које старости се дозвољава дати дјеци? За бебу, беззрачни сок није апсолутно неопходан, али је за децу од годину дана већ здраво и укусно пиће. Обично деца пију такву слатку воду са задовољством. Педиатрима се препоручује да почну са постепеним уносом, буквално из неколико капи, постепено повећавајући до 50-100 мл дневно. Тако можете пратити појединачну нетолеранцију без зрна код детета. За децу, наравно, свеже одабрани производ је бољи. Али пијење ове целе године је нереално. Због тога, берзански сок се сакупља за будућу употребу.
Предности Бирцх сокова у дијабетесу
Дијабетес мелитус је озбиљна болест,што доводи до кршења свих метаболичких процеса. У срцу овог стања лежи неспособност људског тела да метаболизира шећер у оптималном режиму. Разлог за ово је поремећај панкреаса у смислу производње инсулина. Стога, пацијенту је потребна исхрана са строгим ограничењем производа који садрже шећер. Сок од бирха има низак садржај шећера - 2-5%. А то је углавном фруктоза, због асимилације којих инсулин није потребан. Због тога, безалкохолни сок, природан или помешан са другим биљним хипогликемијским препаратима, користан је за дијабетичаре.
Важно: У припреми беззног сокова за дијабетичаре, не треба бити рафинисаног шећера!
За косу и лепоту коже
Такође су доказане предности безосног сапунакозметолога. Веома је добро да је оперите ујутру. Богат је са медицинским супстанцама, савршено чисти и освежава кожу. Посебно корисни су таква средства за чишћење лица за акне и пигментне мрље. Такође је добро замрзнути бирцх сап и коцкати ваше подручје лица и деколтеа. Кожа је савршено тонирана и затегнута. Можете направити маску засновану на брезовог сокова и глине и користити га као ефикасно средство за чишћење.
Сок из бирхе је такође користан за косу. Довољно је да га користите као балзам након прања, а ваша коса ће увек бити јака и сјајна. Постоји древни препоручени лосион за спречавање губитка косе. Да бисте то урадили, мијешајте 2 чаше сира без зрна, 1 тсп. столну сол и 1 тбсп. л. душо. Сипајте све из бочице тамног стакла, додајте 1 чашу водке. Смеша треба да стоји чврсто запечаћена на тамном месту 10 дана. Готови лосион наноси се пре прања главе 1-2 сата. Овај поступак се одвија на десетодневним курсевима са 10 дана паузе.
Редовна употреба бреза је добра превенција настајања тартара. Дакле, очуван је здрав емајл зуба.
За мршављење и чишћење тела
Нутриционисти саветују да користе бирцх сапљуди који имају прекомерну тежину и који желе изгубити тежину. Садржај калоријума од 1 литра сока је само 240 кцал, има ниски гликемијски индекс. Можете га попити једноставно уместо воде. Осим засићења тела витаминима, има и ефекат чишћења. Због својих диуретичких својстава, бреза сап има позитиван ефекат на метаболизам. Дакле, тијело је очишћено од токсина и брзо прелије више килограма. Узети бреза сок треба да буде на празном стомаку, прије него поједе по 100 мл. Такође је добро истовремено пити кашичицу природног маслиновог уља добре квалитете. Наравно, боље је користити свеже одабрани сок. Али празнине су такође добре за ово. Користећи их, сигурно ћеш постати танак, попут бреза!
Из горенаведеног је јасно да користи од брезасок је огроман. Препоручује се да је пијете људима сваке године, од једногодишњих до старих људи. Ова лековита течност ће помоћи да одржи и обнови здравље, одржи лепоту коже и косе.
