Како превладати самопоуздање

За почетак, где је то било твоје самопоуздање. Највероватније, у прошлости сте преживели ситуацију,уздрмате своје поверење у своје способности. Можда нисте са неким важним за вас. Често узрок самопоуздања постаје негативна критика или чак једноставно непризнавање ваших заслуга. Радити нешто добро, особа очекује захвалност, признање. Ако се његова достигнућа посматрају као нешто што је очигледно, можда мисли да се лоше суочава.

Одлучили смо одакле расте ваше ногесамопоуздање? Сада можете почети да се борите. Ако је ваша самопоузданост последица фиаско (или шта сматрате фиаском), важно је разумети: никада не прави грешку само ону која не чини ништа. Да, пропусти су непријатни, али морају се прво схватити као извор искуства. Један неуспјех није разлог за заустављање покушаја. Да ли мислите да сви то увек добијају први пут?

Вриједно је запамтити да се велике победе редко дају људима одједном, пут према њима састоји се од низа малих достигнућа. Не покушавајте одмах да скочите изнад главе, постепено подигните бар својих захтева. Свако ново мало постигнуће ће битипостепено повећавај своје самопоуздање. Међутим, не ради само оно што иде с вама: тако да нећете расти и развијати. Немојте се плашити покушати нешто ново.

Ако самопоузданост изазива негативна критика, морате га прихватити као стварност коју нећете увек похвалити. Не можете сви вољети. Проблем, највероватније, није у негативној критицикао такве, али у зависности од неког другог мишљења. Ако узмете у обзир мишљење сваког човека који испуњава ваш животни пут, никада се не можете суочити са самопоуздањем.

Стога је веома важно да објаснимо круг људи,чије мишљење стварно брине, и слушајте само своје мишљење. И запамтите да нико не може бити компетентан у свим областима. Стога, на пример, у професионалним стварима, има смисла послушати мишљење надређеног или искусног колеге, у личним стварима - да се ослоните на мајку или пријатеља и тако даље. Нико не би требао бити апсолутни ауторитет за вас.

Такође вреди поделите процену вас као особе и критикујте своје поступке и достигнућа. Ако вам је речено да нисте добро урадили нешто, то не значи да сте лоше третирани као особа. Немојте мислити да ће вам једна од ваших грешака довести друге да вам постављају крст и погледате ствари лакше.

Да би превазишли самопоуздање, морамо запамтити да он није ратник на терену. Ослањајући се на друге људе - није знак слабости, окружен истомишљеником, осећа се много сигурније. Покушајте да се окружите са људима којиподелите своје интересе и ставове о животу. Комуникација с таквим људима помаже да се осећа сигурније и постепено ће ово поверење проширити у било које окружење.

И запамтите: нико није савршен. Неко успије у једном, неко у другом, сваки има своје предности и слабости. Немојте дозволити да ваше слабости уздрмају самопоуздање, немојте их спуштати. Наравно, ово вам не ослобађа потребе да радите на себи, само немојте предузимати неуспех превише за срце, а сигурно ћете успети!