10 ствари које треба учинити пре 30 година

1. Бумп Иоурселф

Године између 20 и 30 година - последњи врхунац у развојумозак. Наравно, мозак ће у будућности остати пластичан. Али после тридесетих неће бити толико нових неуронских веза, и нећете моћи научити нешто ново тако брзо као раније.

Да бисте максимално искористили мозак, требатеучествовати у различитим активностима. На крају крајева, развијају се само оне неуронске везе које користимо и неискоришћене атрофије. Ми постајемо оно што радимо сваки дан.

У науци то се зове "преживљавање најактивнијег". Млади људи који ефикасно користе свој мозак, водећи активан начин живота, постају успешнији у будућности.

2. Изградите каријеру

Рад у овом добу је веома важан за раст каријере. Поред тога, већи проценат повећања плата пада на првих десет година радног века.

За двадесет година чини се да још има доста времена за зараду. Али у ствари, ниво зараде за 40 година, по правилу, достиже максималну вриједност.

Најбоље је започети каријерустудентска клупа. Не искористите случајан посао, како не бисте изгубили вријеме узалуд. Запамтите: неко ко је размишљао о каријери прилично касно, никада неће моћи да ухвати своје агилније вршњаке који су се сећали раније.

3. Нађите обећавајући посао

Пронађите посао који одговара вашим квалификацијама. Ако је ваш резиме попуњен белешкама о раду, на пример, у кафићу, то доводи послодавца да размишља о вашој деградацији.

Поред тога, овај избор посла може бити негативанне утичу само на резиме, већ и на цео живот. Научници су сазнали: ако особа не ради 9 месеци без квалификације, он има депресивно расположење и његова мотивација пада. У будућности ово може довести до апатије и немогућности уопште учинити.

4. Покушајте да упознате колеге

Кажу да се супротности привлаче. Ово је заблуда. Да би се створили снажни дугорочни односи, партнери би требали бити једни другима.

На први поглед то може изгледатиособа која личи на себе није тако тешка, али нису све сличности прикладне. Парови који се упознају или ожени имају много заједничког у погледу атрактивности, старости, образовања, политичких ставова, религије и интелигенције. Па зашто се у овом случају толико разводи? Проблем је у томе што иако људи могу да пронађу сличности између себе и других на тако очитим критеријумима као година и образовање, по мишљењу истраживача, вероватније је да ће ови фактори ометати него допринети стварању хармоничне уније.

Само сличност личних особина је од суштинског значајафактор који доприноси стварању хармоничне уније. Партнери треба да имају раскршћа на већини од пет тачака - то су пет фактора који одређују како људи интерагују с вањским светом: отвореност, савјесност, екстраверсија, добробит, неуротицизам.

5. Удати се

Брак је можда најважнији догађај у животу. И важно је одабрати оптимално вријеме за његово стварање. Познато је да савезе закључене пре 20 година често раскидају због незрелости својих супружника, тако да многи имају тенденцију да одуговлаче брак за касније.

Али ово је још једна уобичајена грешка. На крају крајева, људи који су се вјенчали, на примјер, након тридесет година, можда су заиста зреле, али касно за брак има пуно проблема. Уместо да се заједно развијају у тренутку када су њихови двадесетогодишњаци још увек у фази формирања, партнери који почињу да живе заједно касније могу имати успостављене навике и успостављене квалитете. И бивше везе, у којима партнери нису настојали да преузму обавезе, понекад су катастрофални, доприносе стварању лоших навика и убијају вјеру у љубав. И мада дуга претрага не дозвољава да пронађе више вредног партнера, број неожењених мушкараца и неожењених жена с временом се смањује.

Због тога је оптимално оженити између двадесет и тридесет година.

6. Имајте децу

Чини се да је плодност само женски проблем, али данас се ситуација мења: што више парова роди дјецу након тридесет година, оштрије је питање избора старости за оба супружника.

Двадесет до тридесет година је најбоље време за рођењедете. Касније се ниво плодности смањује, постаје теже започети и носити дете. И квалитет јаја се смањује, а ендокрини систем, који је одговоран за хормоне и саму трудноћу, постаје мање ефикасан.

Због тога није неопходно преношење рођења дјеце на каснију годину.

7. Учините судбински потез

Научници су анализирали аутобиографије изузетнељуди. Покушали су да утврди које време у животу особе би било најудобније. Испоставило се да су најзначајнији догађаји настали између двадесет и тридесет година.

Запамтите, 80 процената значајних ствари се дешавају у нашим животима на 35 година. Касније настављамо оно што смо започели, мала промена наших планова.

8. Укључите се у само-развој

Уложите у себе. Ово ће вам помоћи да остварите каријеру и развијете своју личност.

Млади преко двадесет година који дајудовољно времена за само-развој и знати како бити одговоран, касније постати успешнији. Они су у стању да постигну циљеве, реално вреднују догађаје, сами себи самоуверени. И то је пут до високог нивоа задовољства живота и отпорности на стрес.

9. Размислите о томе кога заиста имате

Покушајте да схватите шта желите од живота и од когаосећаш се. Често нам се чини да смо ми оно што нисмо. Говоримо о себи - као "погрешном" или "не овом". Али то није само-идентификација. Идентитет или каријера се не могу градити на ономе што не желите. Морате проћи из негације, то јест осећај тога ко нисте, афирмација или осећај тога ко сте.

Само ово ће вам помоћи да разумете шта желите од живота.

10. Промените и постаните одговорни

Психолози су сигурни: старост од двадесет до тридесет година најбоље је променити. Време када је најлакше прећи из анксиозности у поверење или превазићи последице несрећног детињства у кратком временском периоду.

У овом тренутку личност се развија уз помоћспособност да "настави да живи и настави даље". Ако бежите од зрелости, особа ће престати у развоју. Само захваљујући инвестицијама у себе може се развијати и развијати.

Такве промене захтијевају да ми преузмемо себеангажовање одраслих. Ове обавезе мењају нашу позицију у друштву и ко смо заиста. Инвестиције у љубави и раду започињу процес сазревања особе, а статус запосленог велике компаније помаже да постану одговорнији.

Већ само постојање циљева може нас учинити бољим - и сада и касније.

Старост од двадесет до тридесет је време,када је живот особа попут авиона који лети у зони турбуленције, али ако научите да га контролишете, можете се брзо и брже. Зато идемо на пут - сада је најповољније време за ово.

На основу књиге "Важне године".