Како повратити женскост: савјет психолога
Будите незаборавни, љубазни, шармантниизглед или гест - зар није ово сан сваке девојке? Службама модерних дама - читав арсенал различитих метода: од ведских курсева до обука личног само-знања. Али можда је вредно почети са малим? Психолози препоручују покушај три једноставне вежбе које могу променити ваш живот.
Сазнајте свој унутрашњи свет. Потребно је време да искрено одговорите на важна питања - шта вас чини срећним и тужним, због чега се осећате пуни, шта вас инспирише или, напротив, лишава емоционалне равнотеже? Ако себе не мислим да без достигнућа у каријери, коцкање хобијима, путовања или отвореном односа - не умањују њихову вредност и да их не занемарити. Све то буди енергију у срцу и даје снагу - даје вам посебну женственост.
Обратите се телу. Покушајте да примате сигнале од њега и анализирате их: покушајте да не разумете толико своје мисли као осећања. Поставите питање "шта се осећам" што је могуће често: како тканина додирује кожу, како ветар помера косу, где се емоција роди и како се шири кроз нервне завршнице. Значење вјежбе није у непристојној изјави о чињеницама, већ у "искуству тренутка": учењем интерпретирати суптилне сигнале, можете разумјети природу женствености.
Покушајте да "ухватите тренутак." Само поставите неколико аларма на телефон - сваки пут када звони тајмер, склања се кућишта и пронађе нешто лепо у близини. То може бити било шта: чаша мирисне кафе, сочне зеленице или топла киша изван прозора, смешни хаос на радној површини, лепа нотебоок. Важно је да у свакој ситуацији можете пронаћи задовољство: хармонија је најкраћа пут ка женствености.
