Како се развеселити?
Изванредно, сунце сија, облак се весељује на небу, а расположење није у паклу? Не објеси нос! Данас ће вам Земља савета рећи како се брзо и лако обрадовати!
Расположење је занимљиво: онда је то, онда није. Али држава савета увјерава: степен чак и најгорег расположења ће активно лупити горе ако се сетимо слатких и пријатних тренутака које обично не примећујемо, али с којима је наш живот толико богат.
Дакле, подижемо наш дух. Први пут и, наравно, сви знају - ово "Узети" своје лоше расположење. Међутим, прекомерно "заглављивање" сигурно ће изазвати проблеме са варењем, фигура и, на крају, само погоршати проблем.
Дакле, "загушите" ваше лоше расположењеисправно. Обучите се окусном кући или идите у ресторан. Нека је то деликатеса или омиљено посластице, главна ствар није бити похлепна и јести умерено. Само уживајте у чаробном укусу из срца.
Ако пазљиво пратите цифру и разведрите се храна, чини се да сте само бласфемија, Пробај своје лоше расположење "пређите". Дуго је примећено - физички замор у исто времечини да заборавиш на слезину и лоше расположење. Стога трчите, пливајте, возите бициклом - уопште, учините све што ће вам помоћи да осетите динамику живота.
Разлог за ваше лоше расположење може бити елементарни недостатак спавања. Дакле, То вам кошта добар ноћни сан и све што се рука уклања. Ширите чисту свјежину кревет, проветрирајте собу, уплашите надлежне комарце, укључите фумигатор.
Узми опуштајуће купатило са есенцијалним уљимаили мирисна пена, ставите на најудобније и пријатније пижаме и - проследите краљевству Морпхеус. Гарантујете 8 сати здравог сна, након чега ћете се поново осећати рођеним.
Да бисте се развеселили, покушајте бар један дан или вече да постанете дете. Слободно гледајте смешне карикатуре, брзопрскање у реци или језеру, задовољите се лепим медвједом. Будите отворени за нова искуства попут дјетета, и, као дијете, уживајте чак и најчешће ствари.
На доказано средство да се развеселите може се приписати и гледати своје омиљене филмове. Можете видети слику само, а можете сазвати целу гомилу пријатеља - заједно, уосталом, забавније је. Одаберите да гледате неку добру комедију.
Ништа не помаже? Онда, можда, Само треба да изађеш - нема потребе да све своје тугове држе у себи. Није ништа што кажу да су проблеми са пријатељима постали пола лакши. Најбоље је упознати пријатеља или дјевојке и разговарати с душом, али чак и једноставан телефонски позив ће вам помоћи да се развеселите.
И још увек покушавам да се препустим успоменама. Заједно са својим пријатељима, сјетите се својих тренутака, погледајте кроз старе фото албуме и осмехујете се "прошлост" - били сте смешни!
Узми свој лични "возач расположења"! То може бити слатка слика, играчка, од једнепоглед на који душа постаје топлија и лакша. То може бити омиљена песма - слушајући га, осећати ће се боље. Најзад, то су твоје омиљене фармерке - оне које стварно јесу. Обуците их, чак и ако нисте ишли нигде, и само поставите пред огледало, или још боље - организујте фотографску сесију.
Постоји много начина да се разведримо. Ако волите куповину, идите нарадим, волим да кувам - испечим укусну питу, имаш омиљени хоби - уради то. И запамтите да је понекад мали пофандрит - чак је корисно: тек након кише је посебно угодно уживати у сунцу и невероватно сјајној дуге која стоји иза вашег прозора ...
