Метаболички синдром

У осамдесетим вековима амерички научник ГералдРеавен је скренуо пажњу на високу смртност од болести кардиоваскуларног система код људи који су трпели од гојазности, високог крвног притиска и кршења метаболизма угљених хидрата. Предложио је да назове овај синдром "Синдром Кс". Друга имена за овај синдром су метаболички синдром, синдром инсулинске резистенције.

Студије су показале да је вишак висцералне(Интернал) масти у гојазности погађа тело смањена осетљивост периферних ткива на инсулин. Инсулин је одговоран за цепање глукозе; Ако се повећана отпорност на инсулин, повећава ниво шећера у крви, што заузврат повећава ризик од дијабетеса другог типа. Поред абдоминалне гојазности (масти висцералне масноће у абдомену), и инсулинске резистенције, метаболички синдром често праћена хипертензијом (висок крвни притисак), коронарне болести срца и атерогене дислипидемије (абнормално повећање у нивоу липида / липидопротеинов у крви). Комбинација гојазности, дијабетеса, хипертензије и коронарне болести срца назива се "смртни квартет".

Метаболички синдром се јавља чешће,него код жена. Вероватноћа синдрома код жена је већа код менопаузе. Међутим, последњих година, метаболички синдром се све више проналази код адолесцената. Склоност овом синдрому је положена генетски и "започети" своју погрешну исхрану, неактивност, одређене лекове и болести. Ако метаболички синдром није третиран, преко10-20 година након његовог појаве, развој атеросклерозе ће се развити и напредовати, а ризик од компликација - срчани удар и мождани удар, који је фаталан - значајно се повећава.

Како идентификовати метаболички синдром? Главна карактеристика је абдоминална гојазност, у којој се масти депонују у абдомен. Нормално, женски обим струка не би требао бити већи од 80 цм, за човека - не више од 94 цм, ако обим струка премаши ове фигуре - вријеме је да се огласи аларм.

Поред обима мерила за струк индекс телесне масе (БМИ) што помаже у одређивању ризика од развоја кардиоваскуларних болести. Да бисте утврдили БМИ, потребно је поделити телесну тежину у килограмима за висину у метрима, квадрат.

Такође постоје Додатни критеријуми за дијагнозу метаболичког синдрома:

• 
  Артеријска хипертензија - крвни притисак од 140 до 90 и више;
• 
  растућа глукоза у крви (хипергликемија) - 6,1 ммол / Л и више;
• 
  повећање нивоа триглицерида - 1,7 ммол / л и више;
• 
  повећање нивоа липопротеина ниске густине - 3,0 ммол / л и више;
• 
  смањење нивоа липопротеиниона високе густине - 1,0 ммол / Л и мањи код мушкараца, 1,2 ммол / Л, а мањи код жена.
  

За потврда дијагнозе "Метаболички синдром" је довољан за један главни атрибут (абдоминална гојазност) и било који од два додатна критерија.

Метаболички синдром је опасна болест,јер свака од његових компоненти може довести до развоја озбиљних компликација од готово свих органа и система тела: срца и крвних судова, бубрега, јетре, жучне мјехуриће, зглобова, плућа и чак мозга. Због тога се метаболички синдром мора третирати, а раније - боље.

Лечење овог синдрома је сложено. Неопходно је не само да нормализује телесну тежину,али и успостављају нормалан метаболички и хормонски метаболизам, подесите крвни притисак, нормализује ниво глукозе у крви, лечење коморбидитета.

За решавање проблема вишка тежине користе се углавном нефармаколошке методе- дијета, физичка активност. Пацијенти смањују унос калорија, али исхрана треба уравнотежити и рационално. Количина масти у исхрани не би требало да прелази 10%, а сварљиве угљене хидрате - 30% од укупне калоријске вредности. Храна треба поделити (4-5 пута дневно). И исхрана и вјежба треба прописати од стране лијечника на основу пацијентовог стања - само-лијечење у овом случају се не може ангажовати.

За нормализацију артеријског притиска, третманпоремећаја липида и високог шећера у крви, превенције и лечења дијабетеса типа 2, користите одговарајуће лекове, које такође треба да прописује лекар. На пример, бета-блокатори, често коришћени за лечење хипертензије, нису препоручени за метаболички синдром - они могу негативно утицати на метаболизам глукозе. Дакле, сви лекови требају прописати лекар.

Здрав животни стил (правилна исхрана, умерена физичка активност, недостатак лоших навика) ће помоћи у превенцији метаболичког синдрома и живи дуг и здрав живот.