Масажа потребна за лечење остеохондрозе
Остеохондроза је болест кичме,који се излечи само правилно постављеним и направљеним масажним курсом. Поступак има терапеутски ефекат, ублажава напетост мишића, повећава циркулацију крви у кичми и међувербним дисковима.
Узрок болести може бити много. А ако сте већ имали бол, то је изузетно непријатно, зато је неопходно предузети мере за лечење остеохондрозе. Почетак болести је понекад неприметан, али, без обзира на то, може се продужити до великих проблема. Неудобност и бол - то су сензације које ће пратити остеохондроза.
Техника масаже за остеохондрозо
Консекутивни ефекти на мишиће леђа и врата, њихово трљање и гушење су процедуре које могу помоћи.
Дакле, шта треба да урадите:
пре него што почнете да радите масажу, прво треба припремити тело 3-4 минута, нежно га грицкати;
даље руке се крећу од врата до простора предњих ногу, врше се светлосна кретања, завршавајући гњечењем и тресењем лијеве и десне стране. Циљ је идентифицирати најболије мјесто;
затим прати фазу гнетења. Две руке се узимају преко коже пацијента и сакупљају га у преклоп. Покрети подсећају на акције, као и када мијешите тесто;
ваљање и брушење. Прсти су сортирани у правцу од струка до врата;
Кружно кретање;
светлуцавање са ребрима дланова и гурање руком преклапане "у чамцу";
вибрације руку заједно с сложеним муцењем;
све манипулације треба да буду чврсте што је могуће, пошто су врат и леђа лаки за чишћење анатомских подручја код људи, тако да све врсте масажа треба обављати са опрезом.
Масажа од остеохондрозе је увек непријатнасензације, болне, због чега би се масер требао у највећој могућој мјери опустити и загрејати мишиће. Уколико се све уради исправно, онда 4. или 5. дана достиже акутни болови. Позитивни ефекат постиже се када техничар у потпуности задовољава све норме и упутства.
Масажа леђа пацијента мора бити урађеналажна позиција. Трајање масаже са остеохондрозо најпре не би требало да пређе 7-8 минута, а затим постепено повећава време на 13 минута. Неопходно је пратити стање пацијента тако да не доживи неугодност и тешке болове, утрнутост коже или замор. Остеохондроза: алгоритам лечења. Било који поступак треба одабрати строго појединачно за сваког пацијента, пошто се узимају у обзир особине генотипа, почетни симптоми и њихов састав.
На обавезној основи, консултујте се са вертебролистом који ће изабрати посебан комплекс који укључује курс третмана:
корективна гимнастика;
препоруке о понашању у свакодневном животу;
организација радног места;
специјализована дијета;
медикаментна средства;
сврха терапијске масаже.
Масажа од остеохондрозе није самоугодан процес, али и веома корисна. Његова употреба је вишеструка и комплексна, има благотворно дејство на цело тело и многе органе. Након исправног курса, осећају се као да су поново рођени.
Будите здрави! Нека вас све болести напусте, а масажа описана у овом чланку биће корисна у случају остеохондрозе, видео и његове технике.
