Зависност од љубави

Иако се пева у песми која "све је једноставно и глатко заљубљено" Права љубав треба да изазове особу углавном позитивне емоције. Ако осећања за особу узрокују неугодност и чак бол, подсећајући на болест, онда, највероватније, ово није љубав, већ зависност од љубави.

Зависност од љубави је нека врстапсихолошка зависност (зависност). Из јаких осјећаја до којих доживљавате, можете потпуно зависити од алкохола, дрога, цигарета, интернета, коцкања. Објект зависности може бити различит, али механизам остаје исти.

Мисли о човеку који пати од љубавизависност, константно се фокусирају на предмет његове "љубави" (управо то, у наводима, јер љубав љубав није у ствари љубав). Односи са везама одређују скоро читав живот зависника: његово емоционално и физичко стање, односе са другим људима и радни капацитет. А утицај ових односа на живот је обично негативан.

У нормалним љубавним односима, свака одпартнери имају свој лични простор, свој круг познаница и хобија. Чак и ако пар има заједничке пријатеље и интересе, ипак свако има свој део живота, који припада само њему. И ако постоји љубавна афера, зависна особа не види свој живот изван везе са предметом зависности, чини се му да ће се раздвојити његов живот завршити.

Обично љубавна зависност подстиче ниска самопоуздања: зависна особа се осећа непотпуном без предмета зависности. Највише се плаши да будеодбацили и остали сами, па сам спреман да издржим сваки став према себи, ако само предмет зависности остаје блиско. Израз "беатс - значи воли" најбоље одговара овом приликом.

Проблем је у томе што такви односи и даље не помажу у потпуности. Зависни односи никада неће постићи унутрашњи интегритет, они су деструктивни, а не креативни. Зависност од љубави омета лични раст, јер зависна особа престаје да живи свој живот.

Љубавна зависност сужава људски свет у једном тренутку: предмет зависности. Зависна особа иде жртвама, покушавајући учинити све за оног кога воли, живи само због њега. Али вероватно је да ће ова жртва бити цењена.

Често су зависни односи емоционално засићени: страст се пробија, љубомора (успут,љубомора у таквим односима често се греши за знак љубави). Али у стварности овај однос је лутка, у њима нема стварног повјерења и блискости.

Разлози за емоционалну зависност од партнера, као и његове манифестације, могу бити различити. Али у сваком случају, љубавна афера се мора борити. Први корак у превазилажењу зависности је њена свесност. Неопходно је узети здраво за готово да никакав однос не би требало да попуни цео живот: увек мора бити простора за сопствене страсти и тежње.

Због тога, да би се решио зависности, потребно јепре свега пронаћи вриједности и аспирације, за које вриједи живјети. Али није довољно наћи их - заиста морате почети да живите за њих, не само због зависности. Да бисте то урадили, морате схватити своју вриједност - вредност себе као појединца, а не бесплатне пријаве другој особи.

Морате научити како се вољети - како степрикачити. Можда није лако, али ако вас партнер заиста воли (или вас бар добро третира) и не користи вас због зависности, он вам може помоћи. Такође је заинтересован да учините ваше односе хармоничним, и зависност од љубави замењена је истинском љубављу.

Ако не морате чекати помоћ од партнера, мораћете да се пробијете са њим, колико год било тешко. Не можете се ослободити зависности од алкохола,наставља да пије; исто са емоционалном зависношћу од особе. Добра помоћ у борби против зависности може бити психолошка обука која ће вам помоћи да стекнете самопоуздање и почнете лични раст.

И што је најважније - не разочара се љубав. Једном када сте несретни, али једног дана дефинитивно ћете доживети прави осећај који ће вам омогућити да уживате у односима без ризика од раскола у партнеру и губитка себе.