Да ли је стварно изгубити тежину с активним угљем?

Активни угљен је направљен одсировине које садрже органски угљеник (на примјер, угаљ) активирањем. У процесу активације отварају се пореи који су у затвореном стању у сировином. Као резултат, завршни активни угљеник има порозну структуру и је ефикасан сорбент: када се прогута, везује штетне супстанце и уклања их из тела. Због тога се користи за борбу против различитих врста тровања.

Неке жене користе активни угљеник за губитак тежине уместо да се боре за тровање. Постоје две основне шеме губитка тежине са активним угљем. Када изгубите тежину првом шемом, морате попити 10таблете активираног угљеника дневно - на празан желудац, подељен у три дозе. Према другој схеми, пре једења треба узети таблету угља за 10 килограма тежине (максимално 7 таблета у исто време). Али препоручљиво је започети са три таблете, постепено повећавајући дози. Ток губљења тежине траје 10 дана, онда морате да направите паузу истог трајања, а курс се може поновити.

Али можете ли стварно изгубити тежину с активним угљем? Како активни угљеник утиче на телесну тежину? Да, ништа. Једино што може да уради јесте очистити црева и уклонити токсине из тела. Одакле долази до ефекта смањивања? Обично жене које пуне тежину активним угљем пију доста воде, пере таблете и почну да једу мање. А ако смањите исхрану и пијете два литра воде током 10 дана, можете изгубити тежину и без угљика.

Прекомерна страст за активним угљем може довести до негативних последица. Чињеница је да је активни угаљ исти као и апсорпција. Са продуженим уносом, заједно са токсином, почиње да се уклања из хранљивих материја тела, витамина и елемената у траговима. За здраву особу ово је преплављеноберибери, а ако не радите добро са својим здрављем, можда постоје озбиљнији проблеми. Дакле, активни угљеник уклања калијум и калцијум из тела, а кршење равнотеже калијум-калцијум може бити фатално за пацијенте са срцем.

Поред тога, са продуженим уносом активног угља, нормална функција црева је прекинута. Активни угљен (и други вештачкисорбенти) апсолутно не стимулишу перисталтис црева. Ако злоупотребљавате активни угаљ, црева ће престати да се договоре нормално, а то може довести до прободења, запртја или дијареје.

Не заборавите да је активни угаљ медицински производ, и сваки лек има контраиндикације и нежељени ефекти. Активни угљен - нешкодљивтаблете, он има бројне контраиндикације. То укључује улцеративне лезије гастроинтестиналног тракта, крварење желудачем, узимање лекова, чији се ефекат манифестује након апсорпције. Већ смо описали нежељене ефекте горе наведеног.

Дакле, без обзира како се надате чаробним својствима овог лијека, једва можете изгубити тежину с активним угљем. Једина ствар за коју се може користити је чишћење тела, онда вам он заиста може помоћи. Али постоје и други начини да очистите тело, што више штеди. Дакле, природни сорбент је влакно. Много га има у поврћу, воћу, житарицама, житарицама. Влакно не само да апсорбује штетне супстанце, већ је и извор храњивих материја и витамина за тело, стимулише рад црева. Храна богата влакнима улази у исхрану различитих дијети, на примјер, чишћење и ниске угљикохидрате. Дакле, уравнотежена исхрана богата влакнима и вежбање су ефикаснија за губитак тежине од активног угља.