Етерична уља за мршављење
Етерична уља се стално користеароматерапија - метод борбе против болести кроз одређени укус. Ова или друга есенцијална уља се користе за борбу против стреса и побољшање укупног благостања. Држава Совјета ће вам рећи како да користите етерична уља за губитак тежине.
Употреба етеричних уља за губитак тежине првенствено је усмерена на борбу против стреса. Познато је да су жене склоне проблемимапрекомерна тежина је последица преједања, када је тело у стресном стању. Под утицајем стреса у телу, производи се превише инсулина, што доводи до жеље да једе нешто слатко. Према томе, прво треба да одредите узрок прекомерне тежине: преједање због стреса, недовољно уклањање течности из тела или поремећаја метаболизма.
Треба истаћи то Етерична уља за губитак тежине могу помоћи да се елиминишу сви горе наведени разлоги. Најважније је познавати особине уља. Неке уља су одличне од стреса, други - промовирају нормализацију метаболизма, а други - користе се против целулита.
Најчешћа употреба етеричних уља за губитак тежине се купа. То је купка са есенцијалним уљима која се највише сматраефикасан начин ароматерапије. Водено купатило за мршављење, можете додати есенцијална уља клеке, грејпфрута, лимуна, лаванде, бергамота, мандарине, геранијума, пачулија, рузмарина и лимунове траве. Изаберите етерично уље да ти се свиђа.
Додајте 5-6 капљица уља у једно купатило. Најбоље је користити уље са емулгатором, који има растворљив ефекат. Како је емулгатор користио млеко, крему или мед. Без употребе емулзије, уље ће плутати на површини воде, тако да је површина контакта са тијелом значајно смањена. Да бисте повећали ефекат етеричних уља, у воду можете додати гомилу морске соли. Дуго је познато да уз помоћ морске соли можете избјећи вишак тежине и уклонити токсине из тела.
За ароматичне купке, мешавине различитих уља. Различите композиције етеричних уља промовишу брзу нормализацију метаболизма и борбу против стреса.
Још један проблем који се појављује код жена након губитка тежине је истезање. Етерична уља из стрија су такође врло ефикасна. За борбу против стрија, најефикаснијеРазматрано је грејпфрутово уље. Уз стално коректну примену грејпфрутовог уља, стрије постају мање приметне или у потпуности нестају. Наравно, дугачак део грејпфрутовог уља неће моћи да се чисти.
Етерична уља помажу у отклањању свих омрзнутих целулита. На пример, У току масаже користе се есенцијална уља против целулита. Након неколико сесија масажа видећете,да је "наранџаста коре" постала мање приметна. Анти-целулит масажа се може урадити како у козметичким салонима тако иу кући. За масажу против целулита, најбоље је користити иланг-иланг, јасмин, лимун, чемпрес, мандарина и грејпфрут. Можете користити и друга есенцијална уља од целулита: маслине, сандаловина и бор.
Предлажемо да пробате следећу мешавину етеричних уља, који се може наносити на кожу. Два жлица маслиновог уља помешана са мандарином и лимунским уљима (по две капи), бергамота и сандаловине (по три капи), бора, брда и грејпа (по четири капи).
Нудимо и следеће ароматична једињења, који ће вам помоћи да се борите не само са вишком тежине, већ и са целулитом:
на две капи уља чемпреса, комарача и брда
на две капи уља црног бибера, лимуна и жалфије
две капи уља геранијума, комарача и ружиног уља
Не заборави то Есенцијална уља за губитак тежине не могу решити све своје проблеме, тако да није сувишно пратити вашу исхрану. Узмите за правило укључивања у довољној количини воћа и поврћа. И од великог броја слаткиша, наравно, треба одбацити.
