Како се носити са нервним сломом
Темпо савременог живота диктира човечанствоправила "преживљавања": да бисте успели, претпоставите да постоји урин! И одмор ... па, можете се одморити и "касније" одложити, када ће бити написани сви важни извјештаји и све медаље ће бити освојене. То је позната слика, зар не? У међувремену, људи су веома угрожена бића, а деликатна организација нашег нервног система може лако да направи "паузу".
Шта је нервни слом
Када особа ради на ивици способностидобије жељено, али из било ког разлога жељени резултат не достиже, тијело доводи до унутрашњег сукоба, манифестираног у поремећају функција нервног система. Не ради се само о послу, већ о породичним односима. На пример, жена се бори да задовољава свог мужа у свему, а друга половина не само да не цени, али, осим тога, не примећује.
Нервни слом је патологија психолошке природе,повезано са нервном прекомерношћу, тешким продуженим стресом или емоционалном траумом. Жаљење и забринутост због отпуштања са посла, губитка вољеног, незадовољства, неизвјесних снимања - ово је најповољније тло за развој менталног поремећаја. Дисфункција нервног система може утицати на физичко стање пацијента: многи пацијенти се жале на огроман пад снаге, одакле и да се снажно подигне. Изненадни пораст температуре, бол у срцу такође може бити манифестација озбиљног стреса.
Главни индикатор овог стања -дуг боравак у одређеној ситуацији, што доводи до психолошког нелагодности, изазивајући бол и патњу. Чак и особа која је постигла одређене висине поставља нове и сложеније циљеве, не остављајући простор за одлазак. Која је његова перспектива ако се не заустави на време?
Главни узроци нервног слома
Пропустљивост депресивних расположења.
Останите у условима дуготрајног стреса.
Недостатак витамина и хранљивих материја.
Дисфункција мускулоскелетног система.
Болести штитне жлезде.
Генетско наслеђе.
Злоупотреба алкохола и дрога.
Фазе нервног слома
Припремни човек је инспирисан одређенимидеја. Он жели то схватити по сваку цену, ради више него што би коштао. Истовремено, смањење нервних резерви остаје без пажње. Препознавање конфликта Алармни сигнали се више не могу занемарити: замор, незадовољство, бес и надраженост се потпуно манифестују. Психолошка експлозија Ситуација која је започела са уверењем у успех предузећа завршава апатијом и песимистичким погледом на свет око нас. Особа је огорчена и неодлучна - руке падају.
Симптоми нервног слома
Константна унутрашња тензија, узнемирени "хлад" у стомаку.
Незаинтересованост према ономе што је било забавно.
Ништа не може одвести пацијента из стања "ступора".
Агресивна реакција на нечије захтеве.
Недостатак сна.
Повећање телесне тежине или, обратно, оштар губитак тежине.
Депресиван и уморан.
Хипохондрија.
Нежност, раздражљивост, опрезни однос према рођацима и пријатељима.
Депресија.
Диссипатион.
Усредсредите се на одређену ситуацију, немогућност "пребацивања".
Поремећај варења и столице.
Поремећај меморије.
Смањена јачина.
Повреде менструалног циклуса.
Напади панике, хистерија.
Подцијенити самопоштовање или неразумно увјерење сопствене величине.
Мисли о смрти.
Последице нервног слома
Резултати менталног поремећаја могу битинајстрашније. Значајно је оштећено здравље, што се сигурно манифестује повредама артеријског притиска, главобоље, кардиоваскуларних обољења, гастритиса или лактације код мајке дојке. Још више проблема ће произићи из психике: фобије, депресије, поремећаја анксиозности и напада панике. Особа може постати добровољни талац алкохола или наркоманије. Често људи који доживљавају нервни слом, почињу размишљати о самоубиству.
Лечење нервозе
Врло често особа тражи доктора са речима"Од нервног слома боли срце, шта да радиш?", То јест, ријешити посљедице њеног стања, а не његов узрок. Ово није у реду. Квалификовани специјалиста, пре свега, скреће пажњу пацијента на извор његових проблема. За почетак, можете покушати да побољшате ситуацију без озбиљних лекова: избаците из оквира ситуације која узрокује неугодност. На пример, да промените рад, који је дуго досадан.
Ако је проблем успео да се правилно "корени" усвесност, без пилула, на жалост, не може. Последице нервног слома, реактивне психозе третирају се у условима специјализованих болница уз употребу неуролептике и смирујућих средстава. Покушајте барем уопштено да се сећате симптома нервног слома - од сличног проблема, нажалост, нико није имун. Што раније особа може осумњичити за ову болест, он ће пре него што се обратите специјалној помоћи. Тада су две недеље санаторијумског третмана довољне да се врате у добро расположење.
