Метеозависимост: релаксација симптома

Вероватно су сви барем једном у својим животима чули израз "боли у времену". Ово је нарочито случај са старијим људима, који Пре кише или хладног снопа, кости и зглобови почињу да болују. Нажалост, метеоролошка зависност нијеограничен. Нагле промене времена изазивају повећање и смањење притиска, срчаног ритма поремећаје, летаргија и слабост, синдром хроничног умора, главобоље и вртоглавицу, погоршање болести респираторног система, као и смањења отпорност организма на разне инфекције. Она је у таквим периодима постоји значајан број срчаних напада и можданог удара, као и нагло повећање броја незгода, несрећа и самоубистава.

Главни климатски фактори, којиимају другачији ефекат на људско стање - температура и влажност, атмосферски притисак, соларна активност и промене у атмосферској електричној енергији. Метеозависимост може бити ограничен погоршањем стања када се један од ових показатеља промијени и може укључити све оне. Главни фактор који утиче на људско здравље јесте атмосферска циркулација.

Поред тога, метеозависимост се може манифестовати у психолошком стању људи. Чињеница да је то у кишним и облачним временима, расположење је много горе, него на чистом сунчаном дану, приметио је све. Али људи који имају метеоролошку зависност, могу доживети прилично тешке менталне поремећаје: поремећај сна, депресија, стање сталних стреса.

Психолошка зависност од времена је углавномобјашњава чињеница да особа има урођену потребу за великом количином соларне енергије. Недостатак сунчеве светлости у његовом телу узрокује негативне процесе који утичу на психолошко стање.

Уколико је раније метеоролошка зависност примећена углавном код старијих особа Чак и бебе пате од промене времена. Статистика каже да око 35% светске популације живи у складу са прогнозама временских прогностичара.

Шта су они за кога је метеоролошка зависност норма живота?

Пре свега, лекари препоручују са све теже приступа лијечењу хроничних болести, јер дају прве сигнале током периода промене времена.

Немојте чекати, када је ваше стање наглопогоршање, метеоролошка зависност захтева предузимање акције и пре него што се временске промене. Због тога људи који пате од климатских фактора морају стално пратити прогнозе временских прогностичара како би били спремни да адекватно изађу у сусједну опасност. Ако метеоролози емитују оштру промену времена, покушајте да ојачају свој имуни систем, више је на отвореном, узимати витамине, радити јутарње вежбе. Ојачати судове помоћиће контрастном тушу, нервном систему - умирујућим чајевима са менте и камилице. Не мешајте се у купатило са есенцијалним уљима лаванде, борових игала и цитруса.

Покушај Отарасите се лоших навика. У данима када се време мења, поготово ако иматепостоји метеоролошка зависност, не би требало повредити сопствено здравље сопственим здрављем. Смањите количину кафе, црног чаја и енергијских напитака које користите. Кофеин негативно утиче на притисак и стање судова, зато пробајте у дневним променама временабез њега. Неопходан асистент у борби против метеоролошке зависности биће добар здрав сан. У данима промена времена, колико год је могуће, избјегавајте стрес и нервне поремећаје. Помислите позитивно, покушајте да се окупите нечим што вам доноси задовољство: прочитајте добру књигу, обратите пажњу на себе.

Немојте се спуштати на проблем. Метеозависимост није реченица, само треба да научиш да живиш са њом, а онда те промене у времену нећеш стићи никуда.