Рецепти у посту за сваки дан, укусно са фотографијом. Шта могу да кувам за витак мени, рецепте за сваки дан Поста
Ако сте дуго желели покушати постићи, ализаустављате се помисао на свеж и монотоно витак мени, онда једноставно не познате наше постепено рецепте за Лент. На крају крајева, ако се приближите компилацији исхране за пост-рационално и истовремено са маштом, можете свакодневно добити различите и укусне групе посуђа. Наравно, не можете рећи да се таква храна неће много разликовати од уобичајених, али укус исправно припремљене храна за храну дефинитивно ће привући чак и гурмане. И не заборавите да поред традиционалних монастичких рецепата за Лент буквално свакодневно постоје и нове варијанте корисних посуђа, прилагођене преференцама укуса савременог човека. Дакле, даље ћете чекати једноставне и укусне рецепте за пост, како бисте постали верни са упутствима и фотографијама корак по корак. Такође из овог чланка ћете научити шта можете да кувате и једете у Ленту, и коју храну не можете користити.
Основа исхране у Ленту 2017 за лаит сваког дана са примерима рецепата
Прије него што наставите да опишете специфичностпримери рецепата, вреди рећи неколико речи о основама исхране верних лаика у Ленту 2017. За почетак примећујемо да је Посланик трајао 47 дана, а најтеже (са данима штрајка глађу) су само прве и последње недеље. Преосталих седмица исхрана је подељена у 3 групе:
суво јести, када је дозвољено да једу само кувана јела без уља (понедељак, среда, петак)
кувана биљна храна без уља (уторак, четвртак)
кувана храна с маслацем (субота, недеља)
На основу ових основних правила, аПосланички мени за целу недељу. Такође је важно напоменути да у сржи исхране у Ленту за лекаре дневно (примери рецепта испод) треба бити искључиво природна храна. Препоручљиво је конзумирати што више свјежег воћа и поврћа, домаће припреме за зиму, домаће производе од киселог купуса. Последње, инцидентно, веома су богате витаминима, посебно Ц, што је у условима смањеног имунитета у раном пролеће веома важно. Затим чекате на примере укусне, корисне и прилично једноставне припреме оброка за сваки дан за мени у Посту. Сигурни смо да ће вам се њихов укус пријатно изненадити, аи сами рецепти морају се смјестити у вашу кувару.
Укусна и једноставна салата за сваки дан Поста, корак по корак рецепт са фотографијом
Прво нудимо корак по коракРецепт са фотографијом укусне и једноставне салате за сваки дан Поста. У његовој бази доступни су производи - поврће и воће, тако да се таква салата може кухати бар сваког дана. Али са једним амандманом - све дане осим викенда, допуњавање треба вршити само од лимуновог сока без уља. Како направити укусну и једноставну салату за сваки дан Поста, учите даље од рецепта корак по корак.
Потребни састојци за укусну салату за сваки дан Пост
кромпир - 3-4 ком.
гарнет - 1 ком.
ораси (ољуштени) - 200 гр.
црвени лук - 1 ком.
коријандер - 1 греда
соли
бибер
биљно уље
лимунов сок
Упутство за рецепт за укусну и једноставну салату за сваки дан поста
Кромпир се пажљиво опере у топлој води. Заједно с корејем, кувати у слану воду док се не кува. Онда хајде да се потпуно охладимо, скинемо кожу и исецемо на мале коцке.
Док се кромпир охлади, можете се припремитидруги састојци, као што је гранат. Очистимо гранату: одрежемо шешир, а онда на плочама видимо плитке резове и пажљиво отворимо гранату. Зрна без шљака се сипају у посуду за салату.
Лук се чисти од љуске и пресеци се у танку полутку. Затим прекрижите половину прстена на пола. Такође можете фино сјећи лук, ако не волите имати јак лук у салати.
Олуштени сирови орах премјештени су у малтер и разбацани. Такође можете остварити исти ефекат помоћу ваљка и пергаментног папира.
Цилантро или першун и фино исецкати.
Остаје само да се сви састојци умешају заједно у аједну посуду, сол и бибер по укусу и пуњењу. Уколико се припремате за слатку салату у суботу или недељу, онда направите оброк од биљног уља и лимуновог сока. У осталим данима, само додајте лимунов сок и мешајте салату.
Једноставан рецепт за први курс за леан мени, корак по корак
Врућа јела морају бити присутнавитак мени како би се обезбедио нормалан рад желуца током посте. По правилу, улогу првих јела врше супе и лагане супе од поврћа. Једноставан рецепт за први курс за витак мени, који вам нудимо даље, припада другој категорији. Као основа овог првог јела за леан мени да направите једноставан рецепт од поврћа. Број и врста поврћа у овом рецепту могу се мењати по вашој дискрецији.
Неопходни састојци за рецепт за први курс за леан меније
кромпир - 4-5 ком.
шампињони - 0, 5 кг
шаргарепа - 2 ком.
црни лук -1 ком.
брашно - 2 тбсп. л.
биљно уље
копер
першун
соли
лијев лист
црни бибер у праху
Како припремити први курс за једноставан мени на једноставном рецепту
Корење и кромпир се љуштили. Шаргарепа сече на танким прстеновима, кромпир у малим коцкицама.
Слани воду и довести до вреле, додати поврће (шаргарепа и кромпир) и кувати на средњој врућини.
Шампињони су испрани и резани на танке деловезаједно са ногама. Лук је ољуштен и фино исецкан, помешан са печуркама. Мало потресите и пошаљите у понев са загрејаним биљним уљем. Пржите печурке до пола кувања.
Када се вода понавља више пута, додамо печурке и зачине (бибер, мољац, ловоров лист) до чорбе.
На крају, додајте фино исецкане биљке (першун и копер). Кувајте док се кромпир не спреми.
Цутлетс фром цаббаге фор леан мену, реципе по корак по корак
Кокице из купуса за леан меније, корак по коракчији рецепт који даље чека вашу пажњу, одлична опција за укусну снацку. Такве кутије могу бити и независно јело једне кухиње, и добар додатак каши и куваном кромпиру. Упркос чињеници да су ове кутије за витак мени направљене од купуса, оне су чврсте и мирисне као и њихови колачићи меса. Погледајте себе, узимајући наш сљедећи корак-по-корак рецепт.
Неопходни састојци за кашице за купање за повољне меније
купус - 500 гр.
сијалица - 1 ком.
манга - 30 гр.
брашно - 30 гр.
бели лук - 2 ком.
копер
биљно уље
хлебне мрвице
соли
бибер
Упутство за корак-по-корак рецепт за кашице за купус за леан меније
Пресекао сам купус и пресекао га у прилично великим комадима. Послажемо купус у слану воду и кухамо 10-15 минута.
У међувремену смо сипали лук и зеленило врло фино. Чесен пролази кроз бели лук или мелунко исечен оштрим ножем.
Узимамо купус од посуде и пустимо да се потпуно охлади. Затим млевите листове купуса у блендер или га пустите кроз млин за месо.
Комбинујемо заједно у једној купусној маси, луку, белој боји и зеленилу. Додајте манго и брашно, добро мијешајте. Солим и бибер по укусу.
Из произведеног сјемена поврћа направимо мале кутије и потапамо их у дробњаче.
Спржите кокице у биљном уљу до златне боје.
Поврће од поврћа са сочивом - корак по корак рецепт за мени у Посту
Друга верзија укусне и корисне секундепосуђе за мени у Посту - поврће са лечом. Опћенито, сочива су веома потцењена усева у нашој дневној кухињи. У међувремену, то је врло корисно и може у великој мери да диверзифицира понижен мени. Како направити басту од поврћа са сочивом Научите се из рецепта по кораку за мени у Посту.
Неопходни састојци за поврће са лећом у Посту
кромпир - 3-4 ком.
парадајз - 3 ком.
црни лук - 1 ком.
шаргарепа - 1 ком.
сочиво - 1/3 чаше
купус - 1/2 ком.
соли
бибер
биљно уље
вода
зачини по укусу
Упутство за корак-по-корак рецепт зелењавог паприка са лећом у посту
У суду или котелу сипајте мало уља и додајте фино исецкане лук и крушке шаргарепе. Мешати и кувати на средњој врућини неколико минута.
Затим додајте коцке кромпира и пола чаше опраног сочива. Мешамо, додамо воду и покривамо поклопцем. Испитајте 15 минута на ниској врућини.
Парадајз је ољуштен и режим је плитко. Додајте парадајз у паприку.
Последње додамо фино исецкани купус. Солим, бибер и додајте било какве зачине по укусу. Мешајте и кувајте испод поклопца до краја. Такође додајте воду по потреби.
Рецепт за сирови дезерт од датума за сваки дан Поста, корак по корак инструкције
Вероватно најчешће заблудаШто се тиче хране у Ленту, мишљење је да су слаткиши потпуно искључени из пустог менија. У ствари, слаткиши на посту могу се једити и чак и неопходни, али само природни и без јаја у саставу. Од најједноставније верзије корисних и дозвољених десерта - меда и сувог воћа. Али за оне који преферирају софистициране комбинације десерта, нудимо рецепт за сирове бомбоне од датума за сваки дан Поста. Сам рецепт из сировог десерта од датума за сваки дан поста је врло једноставан у припреми и лако га је поновити пратећи корак по корак инструкције.
Неопходни састојци за сирови дезерт од датума у Ленту
датуми - 300 гр.
ораси / кикирики / кахевс - 150 гр.
цимет - 1 тсп.
цацао
кероби
Упутство за рецепт сировог десерта од датума за сваки дан поста
Завршите испирање, уклоните кости. Затим исперите сушено воће кухањем воде 10 минута.
Нутс се могу узимати за овај рецепт, главна ствар је да су сирови. Али, ако узмете кикирики или кесу, треба их потопити у хладну воду како би уклонили кожу.
У посудици блендера прво шаљемо датуме и срушимо их неколико минута. Затим додајте матице и цимет и мијешајте све док се не формира униформна дебела маса.
У напомену! Ако су разни датуми суви и не дају много течности, можете додати мало воде или течног меда за лепљивост.
Спремни да ставите масу у посуду и са мокрим рукама почињу да изливају бомбоне округлог или дугуљастог облика.
Добијене слаткише се ваљају у мешавини какаоа ипрах кероб и послати у фрижидер пола сата. Готово! Такође, као покривач за такве сирове бомбоне можете користити сјеме од орахова, шећера, кокосових чипова или течне чоколаде.
Укусни кекси "Минут" - корак по корак рецепт за једноставну печење на посту
Постељна колача такође може бити укусна, као,на пример, једноставан рецепт за колачић "Минут". Припремљено тесто за колачиће из три једноставне компоненте, и пуњење за њега можете изабрати апсолутно било шта по укусу. Али најбоље укусно колачић "Минутка" из степ-би-степ рецепта једноставног печења у посту, добија се са домаћим дебелим џемом. Како припремити ову једноставну, брзу и уста-заливање делицаци ће научити даље.
Основне састојке за посластичне укусне колачиће "Минутка"
брашно - 300 гр.
газирана вода - 1/2 шоље
биљно уље - 1/2 шоље
џем за пуњење
Упутство за једноставан рецепт за укусне колачиће "Минут" у посту
Сипати воду у посуду и додати биљно уље. Почните да сипате брашно и мијешите тесто.
Ми гнетимо тесто и поделимо га на два идентична дела. Сваки део се ваља на површини прекривеном брашном у танку торту.
Са ножем, подијелите завршни лист теста у 6-8 идентичних сектора.
На ивици сваког реза додајте мало џема и обришите колаче у облику багела.
Ширите колачиће на плочицу за пекаре са пергаментом и пошаљите у пећницу (200 степени) 25 минута.
Јело: Меатбалл рецепт без меса за Лент 2017, видео
Као што видите, рецепти у посту могу бити једноставни иу исто време укусна. И опћенито, витка храна, као и сви оброци у Лент 2017, богата је салатама, печеним производима и другом и првом јелима. Наш сљедећи видео рецепт за Лент - месне лопте без меса, такође се односи на витичасту храну и сигурно ће задовољити вјернике. Оваква постељна храна (месни рецепт без меса за Лент у 2017. години), иако не из монашких рецепата, али савршено прилагођен менију за сваки дан.
