Опсесивно-компулсивни поремећај

У већини људи, фраза "менталнопоремећај "је повезан са барем шизофренијом, затезачем и меким зидовима. Заправо, спектар менталних поремећаја је прилично широк, и заиста, ментално здравље је релативни израз, у савременом свету је веома тешко пронаћи апсолутно здраву физичку и ментално човека. Према томе, неуроза компулсивних стања није тако ретка ствар.

Такође се назива неуроза компулсивних стања опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД). Особа која пати од овог поремећаја необично добија опсесивне мисли и идеје - опсесије. Они се мешају у њега или га уплаше. Да би их се отарасила, особа почиње да врши опсесивне и досадне акције - присиљавања. Дешава се да опсесивне мисли заснивају на добро утемељеним страховима и немирима, али су практично доведене до апсурдности.

Један од најпознатијих примера ОЦД-а је опсесивно прање руку. Прати руке после улице и прије јела је приличнонормални хигијенски поступак. Али, дешава се да страх од микроба у некој особи одлази са скале, а он опере руке сваку слободну минуту, избегава руковање и додирује. Након што пере руке, особа се мало умирује, али онда страх од уговарања поново опет, а он опет иде да опере руке.

У различитим степенима, опсесијепознат многима од нас. До неке мере су чак корисне: још једном да провери да ли је гас искључен, то неће повредити. Ако опсесија не омета вас и не утиче на друге, немојте се борити, све је у реду. Али ако те лепљиве идеје спречавају да живите, вреди почети да брине: можда развијете неурозе компулзивних поремећаја.

Опсесије се деле на три главна типа: интелектуални (мисли, сећања,фантазија), емоционалне (фобије - ирационални страхови) и мотор (понављање одређених акција - ритуали). Заправо, у прва два типа опсесија долази у први план, у трећем - присилу. У срцу акције и даље ће бити или страх (рецимо, страх од болести) или идеја-идеја (уверење да ће вам одређени ритуал донијети срећу).

Како утврдити да је неуроза опсесија постала проблем? Ако су такви услови трајни и дуготрајни, праћени су им страшан страх или су болни по својој природи, генерално, на сваки могући начин спречавате да живите, требали бистеобратите се специјалисту. Ако је неуроза принудних стања изражена у облику ритуала, а задовољство након њихове примене је краткорочно - такође имате проблем.

Неуроза компулсивних стања може бити због различитих узрока, од стреса до трауме и оштећења мозга, од умора до менталних болести. Постоји много теорија о његовим узроцима. Неки људи су склонији овом синдрому него други.. Може бити предиспозиција развоју ОЦД-аје због хередности, индивидуалних карактеристика психике и нивоа интелигенције, јер се природа овог поремећаја заснива на сложеним обрасцима размишљања.

Превазилажење опсесивно-компулзивног поремећаја помаже психијатар након дијагнозе (обавезни критеријум је присуство опсесија,присиљавање или обоје). За лечење користите психотерапију, лекове, физиотерапију. Зависи од избора метода лечења, укључујући и тежину поремећаја (мерено на посебној скали). Ако опсесивни услови не изазивају неугодност и не штете вас или другима, не морате да се консултујете са доктором.

Да не би требало да се обратите лекару, боље је спријечити развој опсесивно-компулзивног поремећаја. Опсесије имају свима, главна ствар је да их не дозволи да преузму. Не покушавајте да развијете опсесију, нефантазирати на ову тему: што више развијате, то је вероватније да ће неуроза компулсивних држава еволуирати на основу идеје. Али не забраните себи размишљати о томе у редоследу: што више покушавате да не размишљате о розе слону, то више размишљате о томе.

Најбоља ствар је промена пажње. Чим осећате да је нека идеја постала превише за вас, покушајте да скренете пажњу на неку креативну активност која ће вас у потпуности апсорбовати. Може писати дисертацију, везукрст, радите у склоништу за бескућне животиње - било шта. У сваком случају не би требало да покушате да се одвојите од идеје уз помоћ алкохола и дроге: алкохолна и лековита тровања само погоршавају ОЦД синдром.

Не дозволи опсесивним мислима и идејама да вам поквари живот, борите се против њих. И ако су ипак почели да отровају своје постојање, немојте се бојати видети доктора.