Унутрашњи дијалог

Унутрашњи дијалог је процес интраперсоналне аутокомуникације, односно континуиране интерне комуникације са собом. Заснован је на рефлексији - пажњичовек на себи, своју државу и искуство, као и њихово поновно размишљање. Концепт унутрашњег дијалога односи се на способност људског ума да заступа различите позиције учесника у дијалогу.

Различити научници објашњавају унутрашњи дијалог на различите начине. На пример, присталице теорије анализе трансакција, које је развио Ериц Берне, повезати унутрашњи дијалог са три его стања особе. Према овој теорији, у свакој особи је могуће разликовати три ове државе: Дете, Адулт и Родитељ. А унутрашњи дијалог је интеракција ових его држава.

У овом случају интерни дијалог се разматра у ширем смислу: заправо, облици унутрашњег дијалога могукласификацију свих наших снова и мисли, снова и фантазија. Унутрашњи дијалог може бити повезана са измењеним стањима свести (не сви који, узгред, су патологије), приморана усамљеност се користе као психотерапијски псицхотецхницал и пријем.

У ужем смислу интерни дијалог се сматра дијелом феномена људске самосвести. Он претпоставља постојање најмање две различите тачке гледишта да се особа развија у облику унутрашњег дијалога.

Класификација унутрашњих дијалога није једноставна, постоји различити критеријуми помоћу којих се могу поделити у групе. Унутрашњи дијалози могу бити свесни илинесвесно, усмјерено на само-знање или само-оправдање, спонтано и посебно дизајнирано. Али за једноставног филистра, а не психолога, а не психотерапеута, најзанимљивија ће бити класификација према критеријуму нормалне - патологије.

Чињеница је да је ментални разговор са собоммноги се могу посматрати као први корак на путу да "оде на кров". Али да ли је стварно тако? Наравно, унутрашњи дијалог може имати патолошки карактер, у ком случају је неопходно консултовати специјалисте. Али може бити прилично конструктивна и чак корисна.

Дакле, то смо већ поменули Психолози и психотерапеути могу да користе унутрашњи дијалог као дијагностички алат, иу психотерапеутске сврхе. Специјално дизајнирани модели унутрашњих дијалога се користе, рецимо, у неким НЛП техникама и у Гесталт терапији.

Овај израз се такође користи у езотерици. На пример, Царлос Цастанеда је веровао да је унутрашњи дијалог алат који помаже особи да створи и поправи слику о свету. Али у исто време он спречава да особа опазинове информације. Због тога, најважнији корак, омогућавајући промену његове слике о свијету и схаманског знања, Цастанеда је разматрао заустављање унутрашњег дијалога.

Заустављање интерног дијалога Цастанеда предложио је да користи такве технике,као медитација, контемплација, слушање околног звука, контролу покрета, као и тзв. појам моћи. Ова шетња шета са савијеним прстима, у којима је главни фокус на периферном виду.

ви видите, различити истраживачи немају различите начине да се приближавају тумачењу унутрашњег дијалога, али један важан закључак који и даље можемо учинити. Унутрашњи дијалог није нужно знак да нисте у праву с вашом главом. Интерни разговори са собом могу битикарактерише зрела, развијајућа личност, могу се претворити у корисне, користећи себе-знање и саморазвој. Али у случају унутрашњих дијалога патолошке природе, то је немогуће учинити без помоћи специјалисте.