10 Савета за проналажење одредишта

Сви у животу налазе се на раскрсници "Надо"и "Хоћу". Да ли се сећате на који начин сте изабрали? Заправо, свакодневно смо изабрали овај избор. Свако има јединствени потенцијал датог по рођењу, али зависи од тога да ли ћемо га развити или не. У својој књизи уметник, дизајнер и писац Ел Луна "Ја и ја желим" (издавачка кућа МИФ) дели савете како пронаћи свој циљ.

Неопходно је Да ли су мишљења других о томе како треба да живимо. То су сва очекивања која нас други наметнују. Понекад оне морају бити мале, наизглед безопасне, лако их могу задовољити. "Требали бисте отићи на ову забаву", на примјер. У другим случајевима је неопходно - то су веома утицајни системи мишљења који нас притискају на нас иу најразоритетнијој форми присиљавају на живот другачије. Када морамо да изаберемо живот ћемо одабрати за некога или нешто друго осим себе.

Хоћу разликује се. Хоћу - ово је оно што смо заиста, оно у шта верујемо икоје радимо са собом стварно. То је оно што зове дубине душе. То је наша веровања, страст, дубоко скривене жеље и жеље - неизбежан, неспорна и необјашњиво. За разлику од потребе, не слажем се са компромисима. Желим да се појави када престанемо да у складу са нечијим идеалима и иде према сопственим - а то вам омогућава да отворите потентсиал.Хоцху - најбољи избор можемо направити у животу.

Ево 10 начина да вам помогнемо да пронађете вашу дестинацију.

Схватите да сте украли своју слободу

Ако желите живети пуно живота, ако желите битислободно, прво треба да разумијете зашто нисте слободни, што вас спречава да будете слободни. Природни процес социјализације захтева да на човјеку утичете разни ви потребни, а тиме функционишу као дио друштва. Међутим, приликом одрастања корисно је бити свјестан оних које сте добили генетски или кроз васпитање. Неке би требало ценити и сачувати, док би друге требало напустити. То мора довести до тога да желим. Створите свој затвор и можете се ослободити.

Пробајте технику празне столице

Техника празне столице развијена је 1940. годинегодине као део терапије Гесталт. Све што вам треба је две столице и 15 минута. Седи на једној од столица. Важно је учинити ову технику уживо. Ако то радите само у вашој глави, не можете уживати у свим позитивним ефектима. Главни циљ вежбе је да разговара са собом. Ову технику можете користити за сваку тему, али у овом случају морате разговарати и желети. Прво, гласајте све што вам треба Неопходно је. Пређите на другу столицу. Одговори на своја питања. Брани, бесни, вичи; шта год да осећате, изразите то. Када завршите монолог, наставите и наставите разговор у име Хоћу. Разумећете када да зауставите.

Сетите се како сте били у детињству

Никада судбина се не манифестира снажније,него у детињству. Како сте били у детињству? Шта су волели да раде? Да ли сте били усамљени или сте више волели компанију? Да ли су независна или изабрана сарадња? Да ли сте били организатор или сањар? Ако се не сећате, позовите мајку или некога ко вас добро познава у раном детињству. Питај како си. Током разговора, бележите их и спасите их: постоје најраније зрна ваше будућности.

Наведите све што вам се свиђа сада.

Приближавање одредишта помоћи ће вам да одговорите на питање "Шта радите само зато што вам се свиђа?". Напишите што више одговора колико можете.

Сећаш ли се шта радиш кад одложиш?

Ово ће такође донијети јасноћу у вашој мисији.

Упознајте се са фантазијама које вам одбијају дах

Ако је све било могуће, шта бисте радили, ко бисте били?

Напишите два посмртна места

Напишите две верзије вашег нечије другачијелетке. Не брините о практичности. Замислите како ће се ваш живот развити ако наставите да пратите већ одабрани пут. И онда размислите о томе шта ће бити у вашим нечим ако слушате унутрашњи позив.

Признај, зашто имаш лептири у стомаку?

Узмите времена и запамтите све што вам даје задовољство. Користите сва чула: врсте, мириси, звукови или сензације које праве лептире у шупљини.

Добијте нову вештину сваког месеца

Научите да пливате на леђима, пријавите сеацриоги, проучавајте детињство Ван Гогха. У почетку ове сесије могу изгледати неповезане једни с другима, али током времена ваши интереси су мешани и обострано обогаћени, јер имају један заједнички елемент - ви. Као што је дизајнер Цхарлес Еамес волео рећи, на крају се све повезује. Тако ће бити.

Иди на пут "Желим" сваки дан

Свако има низ обавеза и временских ограничењаОграничења - стварна и имагинарна. Најефикаснији начин да пронађете вашу дестинацију је пронаћи десет минута. Иако бекство од свих ваших обавеза ради пуног потапања у дестинацију већ месецима звучи романтично, теже и поузданији начин - сваког дана да мало промените постојећу стварност. Ово је процес инклузије, а не уништавање. Десет минута се може наћи свуда:
- Десет минута док кетл крене, - настави!
- Десет минута, док машина суши одећу - напред!
- Десет минута оглашавања у току пола сата емисије - идите!
- Десет минута у саобраћају - напред!
- Време, које је било ограничење, постаје поклон.