Хранити децу до годину дана: шта и када ући
Од компетентног комплементарног храњења мрвица у првим месецимаживот у великој мјери зависи од његовог здравља и укуса у будућности. Првих шест месеци беба је храњена мајчиним млеком или из неког разлога прилагођена формула млека. Али након 6 месеци је време да дијете покупи другу храну.
Прва правила за храњење
Родитељи сазнају да је њихово дијете зрело за комплементарно храњење на таквим основним знацима:
он седи сама;
показује интересовање за оно што одрасли једу;
беба је имала прве млечне зубе.
Ранији педијатри су позвали родитеље да се ињектирајурађање двонедељних дојенчади преко неколико капи сок од јабуке. Касније су нутриционисти доказали штету раног храњења и сада лекари саветују да децу упознају са новом храном не раније од 5,5 до 6 месеци од датума њиховог рођења. Ово доба зависи од тога да ли је дете било на природном или вештачком храњењу. Ако је мајка дала бебу мајчином млијеку, онда увести мамац препоручену шест месеци, а ако је беба једла прилагођену смешу, боље је почети храњење са 5,5 мјесеца.
Хајде да погледамо неколико препорука.
Ако је ваша беба достигла законско доба, овоне значи да му требате почети дати одраслу храну у строго одређеном дану. Боље сачекајте тренутак када ће он сам показати интересовање за оно што је у вашој плочи.
Мамац би требало увести постепено. Почните са пола кашичице, ако мрвица није показала алергијске реакције - постепено повећајте део.
Немојте дати цхад више од једног новог производавреме, јер ако има дијазету, биће тешко одредити извор алергије. Поред тога, неадекватан стомак и црева не могу одмах да се носе са неколицином необичне хране.
Пажљиво одабрати дијету, запамтите да дете не може јести све.
Немојте јести јело, ако он не жели.
Храњење бебе по мјесецу
6 месеци
Ово доба се сматра оптималнимпочињу да хране храну незнату храну. Запамтите главно правило: храна треба да се састоји од једне компоненте и да буде конзистентност течности. Погодан је за кромпир од поврћа или житарице без млека. Као први производи, лекари саветују давање беби тиквице, кромпира или карфиола. Боље је грнљати житарице у млину за кафу или купити готове житарице у специјализованој продавници или одељењу супермаркета. Кување кашице на води, можете додати мало мајчино млијеко или прилагођену смешу.
7 месеци
У овом узрасту можете дати мрвице не самоједнокомпонентне формулације, али и комбинације неколико већ познатих производа. То могу бити течне поврће супе, којима је дозвољено додавање капи биљног уља. Код 7-месечне бебе можете пробати кувани пишчанчји жољак. Ако нема дијезе, дајте жуманце не више од два пута недељно за ¼ тсп.
8 месеци
Током овог периода, беби стомак је спреманпробајте десерт, наиме - пире од воћа. Најбоље је почети са зеленим јабучем печеним у пећници све до меке. Можете додати кромпир од плодова у кашу или га оставити тако кашиком. Поред тога, у овом добу, мрвице се постепено могу увести у месо. Кувана пилетина или зец, млевени у пире, би требало да се допадне вашем детету. Само запамтите да је комбиновање меса са поврћем у једном јелу непожељно.
9 месеци
Код девет месеци дете може да једе три пута дневно киселе млечне производе: кефир, јогурт или сир. 150 грама такве хране сваког дана - норма за девет месеци бебе.
10 месеци
Ово доба је идеално за упознавањемрвице са пустом рибом. Месо за 10 месеци треба да буде саставни део дневног менија 6 пута недељно, јер се једног дана замењује куханом или паром рибом. Током овог периода, такође можете дати мрвице да пробате бобичасту пире.
11 месеци
Сада ваше дијете може јести свеж хлеб. Само му не додајте још једно топло пециво - то је врло штетно. У супе или другим јелима можете додати мало зеленила или домаће павлаке.
12 месеци
У овом добу дете може да једевећина производа за одрасле под условом да су правилно кувани. Он не може јести димљен, зачињен, превише слан и пржен. Сва јела треба кувати, залијевати или печени, производи морају бити свјежи и природни.
