Страх од паука: ослободите се фобије

Поред клаустрофобије и страха од висине, страх од паука је врло честа фобија. Према статистикама, арахнофобија утиче на сваког пете човека и сваку трећу жену, углавном становници Западне Европе и Северне Америке.

Неке врсте паука може стварно бити опасан за људе, стога није вредно посматрати арахнофобију као потпуно неразумно страх. Али постоје врсте које су потпуно безопасне и чак корисне.

Верује се да је то убијање паука је лош знак. И, према биоенергетици који живе у кућиПауци га очисте од акумулација негативне енергије. Каже се да мрежа која ова створења ткају заједно са мушицама ухвате негативне мисли, емоције и искуства. Испоставља се да паукови доносе више користи људима него што смо могли замислити, одакле долази страх од паука?

Према неким психолозима, не волеПаукови се објашњавају чињеницом да су сувише различити од особе, имају непредвидљиво понашање и посебан начин кретања. Због тога је њихов изглед често застрашујући.

То је за врло особен изглед, паукове често постају хероји ужасних и фантазијских филмова. У овом случају, паук ретко делује у улозипозитиван херој. Играни филмови и књижевни радови о страшним монстер-паукама такође изазивају бригу психологима. На крају крајева, за многе, страх од паука почео је гледајући филм о великим паук-убицама или слично томе. Посебан утицај врше таква "ремек-дела" на дечијој психи.

Једнако важан тренутак у формирањуАрахнофобија код деце психологи називају страх од паука због подсвесног наслеђивања понашања одраслих. Ако неко у породици има арахнофобију, тада дете несвесно покушава да избегне арахниде, а случајно се спекује на пауку, осећа психолошку нелагодност која се касније прераста у фобију - Страх од паука. Ово такође може објаснити чињеницу да становници регија гдје постоји заправо велики број пауза који угрожавају живот ретко трпе од арахнофобије. Једноставно, овде су људи навикли на њих и не обраћају пажњу на ова створења.

Да би се искористио страх од паука, боље је консултовати психолога. Али ако одлучите да се сами суочите са страхом, боље је упознати паука "лицем у лице". Пробајте сада неко време да проведе поред великог паука, боље размислите, покушајте да је превазиђететвој страх. Замислите да вас разуме и разговара с њим. Наравно, ако паук почне да одговара на вас, онда је то разлог за одлазак код психијатра. Покушајте да додирнете објекат своје фобије. У већини случајева ово даје добре резултате.

Постоји неколико других начина за превазилажење страха од паука. Па помози компјутеру игре у којима морате да убијете паука. Уништавајући створење на рачунарском екрану, подзавестно уништавате свој страх.

Једноставан страх од паука може се излечити таквимначин. Нацртајте велики паук на парчету папира, што ће се детаљније и природно испоставити, то боље. Следеће нацртајте мањи паук, а затим и мање, и врло ситно, скоро невидљиви паук. Лист Спалити или срушити на ситне комаде. Замислите да се иста ствар дешава са вашим страхом.

Неким људима којима се страх од паука превлада помоћу методе који се заснива на образовању нежних осећања у овим бићима. Врло радикални начин јесте добити паука код куће, хранити се и бринути за њега. Временом, неговање љубимца може се развити у љубав према свом изгледу. Али не сви ће одлучити о таквом екстрему. Због тога можете себи да набавите играчку паук и понашате се као да је ваш љубимац. Нека се ово чини чудним, али метода функционише.

Не дозволи да твој страх поквари свој живот, страх од паука - не најстрашнија фобија, али ипак, живети са њом није слатка.