Како опростити издају

У једном од наших чланака написали смо како преживјетииздаја. Али "преживљавање" и "опроштај" су ствари другачијег реда. Можете се носити са стресом и депресијом, увјерите се да сте започели нови живот, али Ако у дубини ваше душе и даље постоји наказа против издајника, никада нећете моћи да пустите ову ситуацију за стварно: пре или касније скривена увреда ће изаћи.

Наравно, опроштајном издају није лако, али је ли лакше живјети са константним оптерећењем у срцу? Колико ће вам лако бити опроштено, зависиће од тога какав однос желите да одржите са особом. Ако одлучите да после његове издаје не волитеначин, опроштај се може дати лакше, јер ће свако од вас после тога започети свој живот, у којем можете бити само пријатељи. Ако желите поново почети и покушати да будете заједно, опроштавање издаје неће бити тако лако. Али можда је вредан труда.

Како опростити издају? За почетак покушајте да поставите себе на место издајника. Зашто те променио? Да је то била једнократна издаја, рецимо, након породичне свађе, па чак и пијане главе, а потом и сам дошао са кривицом, најмудрија одлука би била да се затвори очи према овој ситуацији: свако од нас има право да направи грешку. Бар један сингл.

Наравно, ово је тешко, јер таква ситуација уУ сваком случају, то ће поткопати ваше поверење у вашу вољену особу. Али немојте се задржати на њему, јер ће се испоставити као у причи о два монаха, од којих је један прешао младу и лијепу жену преко потока, а други након неког времена га је за њега препустио. А онда му је први монах одговорио: "Прешао сам и оставио га за потока, до сада га носите." Не враћај се у ситуацију која те повређује, тако да се само погоршате.

Ако је издаја била више ... рецимо, глобална, свесна и планирана, управо тако опрости издају и почети све поново неће радити. Зато направите паузу, део са издајником, али за сада привремено. Покушајте да избегнете контакт са њим на месец или два.

Ово се ради у две сврхе. Пре свега, имате прилику да се "охладите" и разумете да ли вам је потребан однос са овом особом, или након издаје "љубави прошла, ослабљенапарадајз. " У дељењу, схватићете ако још увек имате осећања, да ли сте пропустили. А ваша одлука - да опростите или да не опростите - преузимаће вас искључиво, без икаквог утицаја са његове стране.

Друго, током раздужења, моћи ћете да погледате како ће се особа која вас је променила понашати. Ако он безбједно оде у шетњу, као да јеништа се није догодило, можда он није вредан свог опроштаја. Али ако видиш да се осећа кајање, покушава да се измени и опрости, можда све није изгубљено.

Док сте сами, покушајте да разумете ситуацију. Не треба да се закључавате или обрнуто - идите у бучну бучку. Мало је вероватно да ће један од ових екстрема помоћи. Један од начина за разјашњавање ситуације и опроштење једној особи је да му пишете писмо,. Немојте се бојати, не морате да их шаљете нити покажете примаоцу. Чим поново осећате осећања и успомене, седите и поправите их на папиру.

Зашто у писању? Прво, ако ћете времена провестипомичући све у мојој глави, никад ове мисли неће нестати, али ће вас стално прогонити. Друго, писмена фиксација њихових осећања помаже им да их структурирају и гледају споља, а ово је важно да се настави даље.

У ствари, ваш најбољи асистент у тако тешком животу је време. Не силујте себе да опростите издају, овото је као покушај да не размишљате о розе слону. Једноставно живите свој живот, а временом ћете схватити ако желите заувек заборавити ову особу и наставити, или сте спремни да му опростите и почнете свугдје.