Анемија у трудноћи

Анемија у трудноћи је једна од најчешћих компликација. Најчешће се ова болест развија збогнедостатак гвожђа у крви. Дневни захтев за гвожђе је 1,5 мг за не-трудне жене. Трудницама је потребно много више гвожђа, јер фетус започиње процес хематопоезе.

Зашто ми треба гвожђе за људско тело? Гвожђе, као и витамин Ц и фолна киселина, утичу на синтезу еритроцита. Еритроцити, како је познато, носе кисеониксвака ћелија нашег тела. Са недостатком кисеоника, постоји слабост и константан замор, запртост, сувоћа и бледица коже, губитак косе. Поред тога, због недостатка црвених крвних зрнаца у крви трудне жене, фетус може такође развити интраутеринску хипоксију - гладовање кисеоника.

Анемија у трудноћи може се покренути због неухрањености. Честа повраћања у првим месецима трудноће иболести гастроинтестиналног тракта, праћене крварењем, такође значајно утичу на укупно стање жена. Неке хроничне болести могу изазвати анемију. То укључује реуматизам, разне срчане мане и болести јетре.

Труднице са анемијом имају већу вјероватноћу да имају токсозе, они су у већем ризику од превременог порођаја. Постпартални период ће бити компликован различитимзаразних болести и недовољне секреције млека. Анемија током трудноће такође ће утицати на стање нерођеног детета. Након порођаја, код деце се врло често јавља повреда хематопоетске функције организма и супресија раста крвних зрнаца.

Ако се жена често осећа уморном, спава, лети лети пред очима, почиње пулсирање и смањује крвни притисак - требало би да се консултује са лекаром, док се код трудноће развија анемија дефекције гвожђа. Лијечник ће пажљиво пратити ниво хемоглобина у крви. Такође ће прописати лекове који садрже гвожђе.

Немојте се задржавати само на кориштењу лијекова. Озбиљно морате водити добру исхрану. Мало гвожђа се налази у хранама животињског порекла, посебно меса и јетре. Такође је неопходно укључити ражљив крух и махунарке у вашу исхрану. Свакодневно се препоручује да имају плодове нараве, смокава, шаргарепе, зелених јабука, першуна и сувих кајсија. Врло богата гвожђем су разне бобице, као што су црна рибизла, бруснице, боровнице, бруснице, чоколадни чај, космиче. Кајсије, целер, лимун, ораси, диње и диње, поморанџе, хељде и просо су такође укључени у исхрану.

Иначе, јако повећава хемоглобин сокова песе. Припремљен сок треба оставити ноћуу фрижидеру, тако да ће стајати. Пије неколико пута дневно 30 минута пре оброка. Дневна доза не сме да прелази 500 мл. С обзиром на то да је сок од пелета веома агресиван према желудачној слузници, најбоље је користити само у мешавини са другим соковима. У ту сврху, јако је погодан јабук, грожђе, беза или сок од шаргарепе.

Термичко третирање производа, као и замрзавање, компликује процес асимилације гвожђа од стране тела, тако да јој је потребна трудницада се консултујете са доктором, било да је неопходно додатно препарати који садрже гвожђе. Не заборавите да је вишак гвожђа у телу такође штетан. Озбиљну бригу треба посветити нивоу гвожђа у крви, што може много утјецати на здравље жене и бебе.