Визуелизација жеља

Недавно је психолошка пракса под комплексним именом Поновно стварање стварности или визуелизовање жеља постао је веома популаран. На ову тему писане су књиге, израђени су филмови, одржавају се различити семинари и предавања. Најважније је научити како правилно приказати своје жеље.
Популарност ове врсте обука одређује чињеница, са којом лакоћом, без потрошње времена, моћи и новца, особа може утицати на његов живот.
Пре свега морате одабрати жељу, чије испуњење је апсолутно неопходно за вас. Немојте узнемиравати свемир са празним мудрацима,која касније може бити потпуно бескорисна. Морате искрено да желите оно што мислите, у супротном никакву визуелизацију жеља неће помоћи.
Дакле, одлучивши на сну, почињемо да заступамо, као да се већ остварило. Међутим, овде треба посебно размишљати. Замислите оно што желите, детаљно, до мириса и звукова. Ово је интегрални део визуелизације. Ако то не можете урадити ментално, покушајте детаљно описати свој сан на папиру или извући, онда ће ментална слика постати много јаснија и јаснија.
Када размислите о свим детаљима и нијансама онога што желите, најинтересантнији корак долази - заправо визуелизација жеља. Ова акција боље је то учинити тамо где се осећате најудобније, где ништа не одвлачи пажњу, где можете у потпуностифокусирати се на добијање најпродуктивнијег резултата. То може бити ваша кућа или башта, можете га и визуализирати у шуми или на неком другом мирном, осамљеном мјесту. За почетак је неопходно потпуно опуштање и покушати размишљати о нечему што је пријатно, није повезано са послом или свакодневним бригама. Можете сањати о нечему, не мора бити повезано са жељом коју ћете визуализирати. Када се ваше мисли у потпуности прилагођавају одмору и опуштању, онда је време да замислите свој сан у светлим бојама и најмањи детаљ. Замислите како ће ваша жеља ићи у ваш живот, шта ћеш са њим.
Последњи корак је пустити сан. Ово не значи да би требало заборавитиТо што желите да примите. Визуализација жеља подразумева потпуно одбацивање искустава повезаних са недостатком онога што желите. Немојте мислити да немате нешто, не питајте се сваки дан када ће се појавити. Не "ако" и "али изненада." Будите потпуно мирни и сигурни да ће оно што желите, пре или касније куцати у вашем животу.
Ако не верујете у визуализацију жељасамо сила мисли ће вам помоћи да нешто добијете, погледајте је са друге стране. Прво, одлучићете шта вам заиста треба, јер је понекад веома тешко идентификовати оно што нам је потребно. Правилно постављени циљ ће вам помоћи да се фокусирате на оно што заиста желите, што значи, да нађемо прави пут ка кретањутвој сан. Више неће бити замијењено за мање, сумњиве мале ствари, због чега је испуњење ваше жеље понекад изгледало нереално. Када јасно видите циљ, онда ћете се јасно и сигурно пребацити на њега.
Поред тога, техника визуализације помаже да се особа ослободи стања менталног нелагодности, повезан са недостатком нечега. Визуелизација жеља постаје лек за одређене врсте менталних поремећаја и несанице. Само неколико минута пре спавања, како бисте у живим бојама представили оно што би вам највише волели, није тешко. И постепено ће се ваша жеља заиста остварити, не можете сумњати у то.














