Како научити дете да заспи сама

Многи психолози су сигурни у то сами родитељи криви за чињеницу да дете не воли да спава. Понекад су уморне или иритиране маме и татепокушајте да присилите дете да иде у кревет, уместо да се само растави или лежи, без вриштања и живаца. Дакле, дете перципира сан као нешто обавезно. Дјеца не воле када им се нешто затраже или су присиљени да нешто учине. Слично томе, не воле да једу кашу ујутру и пију млеко за ноћ. Страшна реч "потреба" збуњује децу. Они знају да реч "неопходна" значи говеда и обавезан сан. Како научити дете да заспи самостално, без хистеричности и страхова?

У ствари, неопходно је научити дијете да спава само у дјетињству. Али има више захтева за родитеље: немојте се везати за дете, стављајући га у кревет. Понекад родитељи неколико пута проверавају ноћу, без обзира да ли њихово дете спава, крије се по вратима, разбијајући бебу.

Ако је дете тражи да напусти ноћни светлост - не игнорирајте овај захтев у сваком случају. Деца која се боје мрак никад неће заспати. Такав сан за њих ће бити агонија. Зашто трауматизовати дечију психу? Очигледно се веома плашио нечега и сада се плаши мрака, али са годинама прође. Покушајте да разумете разумевањем његовог захтева да не искључите светло.

Дозволите дјеци да леже спаваће пупке и друге играчке. Ово је дивна мотивација за спавање. "Види, лутка већ спава. Сада је твој ред. Ако се лутка буди раније - то ће вас пробудити, а ви ћете играти, али боље је ако се сами пробудите. " Дете ће покушати да заспи што је пре могуће како би пробудила лутку што је пре могуће, јер је сада одговоран за процес играња са њом. Једног пута можете пробудити дете, држећи лутку у рукама, кажу, пробудила се и пробудила. Дете ће се заљубити у сан за таква чуда. Поред тога, не брините ако дијете разговара са замишљеним пријатељицом пре него што оде у кревет. Он ће превазићи ове игре маште, али такав сан ће бити пожељан и јачи.

Прочитајте дете ноћу, комуницирајте с њим и увек показујте нежност. Немојте рећи: "Брзо идите у кревет, реците некоме!". Покушајте да објасните детету да имате пуно ствари које треба урадити, али га оставите да играте с њим, а сада је ред да му се уручи. Пробај некако забавно припремити се за процедуру спавања. Шалите се, осмехујете се, будите око себе, а затим стрпљиво објасните колико је важан сан за дијете да настави прелепе напоран дан.

Објасните деци о мукама снова. Започните посебан дневник где можетеснимите снове о вашем детету. Назовите такав дневник, на пример, "Бајке сања" или "Моје приче". Дете ће вам радо рећи своје снове, чекати нове и развити своје креативне способности.

Дакле, не брините о томе како научити дете да заспи самостално. Једноставно показати стрпљење, машту и нежност, претворити припрему за спавање и дјечији сан у шетњу прављице коју ће ваше дијете узети са задовољством.