Колико брзо затрудните? Препоруке лекара женама и човеку како да замислите дијете

Опште препоруке

Да би брзо осмислили дијете, оба супружника морају поштовати сљедеће препоруке:

1. 
   Одбијте лоше навике. Злоупотреба кафе, пушења, алкохола - све ово треба забранити током читавог периода покушаја концепције детета, а за жене се ово правило односи на период трудноће и лактације.


2. 
   Отклоните вишак тежине. Ово питање се односи и на оба супружника. И пуне и сувише танке жене могу имати проблема са концептом. Што се тиче мушкараца, они имају вишак тежине који погоршава квалитет семенске течности. Због тога, приликом планирања породице, потребно је вратити тежину у нормалу. Урадите то постепено, тако да овај процес не постане јак стрес за тело. Све би требало да се деси природно, без тврдих исхрана и токсичних таблета.


3. 
   Напустите вјежбу великог интензитета. Оба супружника морају напуштати времезанимања која се односе на физичку преоптерецење (на пример, спортове снаге). Жена мора поштовати ову забрану током целог периода трудноће, човек би требало да сачека до тренутка зачећа.


4. 
   Редовни сексуални однос. Сексуални поступци не би требали бити чести илиретко. То је важно за квалитет мушке сперме. Ако нема секса више од 10 дана, појављују се многе "старе" сперматозоида са фрагментираном ДНК. Они носе низак квалитет генетског материјала. Ако прођу мање од три дана, у ејакулату ће бити превише незрелих сперматозоида. И запремина семенске течности можда неће бити довољна за ђубрење.


5. 
   Избор правих дана за концепцију. Потребно је имати секс током периода овулације. Сигурно је одредити када јаје напушта јајовозну цев, користећи тест који се продаје у апотеци. Такође можете израчунати по календару овулације, али овај метод је мање поуздан.

Препоруке за мушкарце

Да би се перцепција брзо догодила, човеку треба:

1. 
   Помери више, мање се ангажује у седентарномрадити, правити дневне шетње. Ово је неопходно да би се створило стагнација крви у карличним органима - то може негативно утицати на репродуктивну функцију.


2. 
   Нежељено је прекомерно грејање или прегревањепрепона, носите мобилни телефон у џепу панталона, знатно преоптерећен. Сви ови фактори узрокују смањење броја одрживих сперматозоида и смањују вероватноћу концепције.


3. 
   Неопходно је да се подвргне лекарском прегледу заједноса супругом. У здравом пару, шансе за брзо конципирање детета су много веће него код људи који имају анамнезу СТД-а, запаљенских и хроничних болести гениталних органа.


4. 
   Неопходно је покушати да заштитите своју дјевојчицу од стреса и нервних шокова, јер то може довести до хормонског неуспјеха и кршења менструалног циклуса, што ће учинити концепцију мање вјероватном.

Препоруке за жене

Да би се трудноћа десила брзо, жени треба:

1. 
   Испитајте анкету која укључујепосета гинекологу, испорука тестова (за СПД, ХИВ, хепатитис Б, сифилис), ултразвук карличних органа. Ако преглед открије болест која може да омета нормалан ток трудноће, лечи се.


2. 
   Придржавајте се начина рада и одмора. Тело пролази кроз значајно преоптерећење током трудноће, па је неопходно да је у време концепције жена била здрава и одмара. Да бисте то урадили, морате се уздржати од обраде, поштовати режим тог дана. Можете одморити и одморити.


3. 
   Напустите лекове и користите иххемијска средства. Неколико месеци пре зачећа, било какав контакт са хемикалијама у домаћинству треба искључити јер садрже токсичне супстанце које могу имати негативан утицај на здравље жена и фетуса. Током сексуалног односа, неопходно је напустити употребу интимних гелова-мазива, јер негативно утичу на квалитет семенског течења човека.


4. 
   Избегавајте стрес. Нервна прекомерност може довести до хормонског неуспјеха и прекида циклуса, што ће узроковати проблеме са концепцијом. Због тога, жена мора да се подеси на позитиван, опусти и не подлеже спољашњим негативним утицајима.

Рођење детета је један од главних догађаја уживот било које особе. Осећај среће коју мајка и отац бебе доживљавају када се појављују у свету не може се упоређивати ни са чим. Посматрајући горе наведене препоруке, може се постићи да се концепција дешава брзо, а дијете се родило здраво.

Ако не можете затруднети, молимо контактирајте центар репродуктивне медицине. У већини пацијената, поремећај плодности може бити обновљен током кратког третмана.

Материјал је припремљен уз информативну подршку клинике АлтраВита