Који је плодни период
Плодни период се зове деоменструалног циклуса, током кога постоји нарочито велика вероватноћа оплодње јајета. Његов временски оквир је довољно мали и само 48 сати након почетка овулације. Способност израчунавања вашег плодног периода ће повећати шансе да замислите дете или, обратно, то избегнете.
Плодан период - шта је то?
Само 48 сати месечно може дати практично100% гаранција успешне концепције. Међутим, плодни период има своје нијансе. Стога, животна активност сперматозоида унутар женског тела одржава се пет дана. Дакле, ако сте имали сексуални однос прије почетка "опасних" дана, могућност затрудње остаје све исто високо. Због тога се плодни период повећава на 6-8 дана.
Ако имате обичан менструални циклус за 28 дана и желите да избегнете концепцију, у овом тренутку се уздржите од незаштићених сексуалних дејстава од 10 до 18 дана или употребите лекове за контрацепцију.
Одређивање времена
Да кажемо тако плодан период у женама изнад, сада је време да научимо да је одредимо.
За то постоји неколико начина:
Календар - најлакши начин, али не и највишесигурно. Састоји се од одређивања плодног периода на основу трајања циклуса током целе прошле године. Потребно је одузети број 18 из најкраћег циклуса - ово ће бити почетак. Да бисте израчунали крајњи датум, одузмите 11 из најдужег циклуса. Међутим, због индивидуалности времена овулације код сваке жене, овај метод је изузетно непоуздан. Штавише, немогуће је користити на неправилном менструалном циклусу.
Температура - заснована на систематичномпромене температуре тела. Да би се мерила температура неопходна је у ректуму, дакле датом методу може се допасти далеко не свима. Обавезно је користити одвојени термометар за мерење температуре одмах након буђења, без изласка из кревета. То је да припремите термометар од вечери, јер промена положаја тела утиче на температуру. Подаци се морају снимити у календару циклуса. Типично, у првој половини температуре је мањи од 37 степени, пре овулације, што додатно смањује на 0,1-0,2 степени, а након овулације повећава до 37-38 и остаје тако до следећег циклуса. Плодни период код жена почиње 5 до 6 дана пре него што температура падне пре овулације и траје још три дана након ње.
Сцхецхни - на основу промена карактеристикацервикална слуз. Након завршетка менструације, слуз се обично не формира или се појављује у минималним количинама (жена се осећа сувим у вагини). Пре почетка овулације, слуз мијења структуру, постаје вискознији, транспарентнији и подсјећа на јаје. Постаје све више, а након овулације количина поново опада. Он добија густу и непрозирну боју или потпуно нестаје. Почетак плодног периода се јавља три дана пре појављивања обилне слузокоже, траје 4 дана након њиховог смањења. Користећи ову методу, препоручује се мерење природе и количине слузи сваког дана.
Сада знате који је плодни периоди које методе се користе за утврђивање. Репродуктивном добу за жене зависи од физиолошких карактеристика и начина живота, а самим тим идентификује временски оквир за схватање може да варира у складу са "хировима" вашег тела.
