Како скинути груди више еластично?
Свака жена сања о прелепој и еластичној груди. Кожа у овој области је врло нежна и рањива. Шкода на кожи грудног коша може бити лош положај, неадекватно одабрана грудњака, (сувише тесно омета циркулацију крви, а превише лабави не подржава груди), зрачење дојке уљем ултраљубичастом.
Непријатељ еластичне поплаве је такође разликатежина. На крају крајева, масне ћелије дојке један су од првих који се раздвајају када губе тежину. Честе промене тежине доводе до запушености коже и појављивања стрија. Такође, појављивање стрија може довести до дојења бебе, тако да током трудноће и храњења бебе треба посебно бринути о кожи дојке.
Ако се није могло избећи ови проблеми, и ваш биста изгубио свој некадашњи лепоту и еластичност, кошта да направи неки напор, а можда и не ускоро, али ће уродити плодом.
Сам женске дојке не садрже мишићеткиво. Подршку груди пружају мишићи на леђима и мишићи који окружују груди, а такође и због коже која долази из основе врата. Стога можете ојачати дојке јачањем ових мишића. Како то учинити? Такви спортови као што су пливање, одбојка, тенис,савршено обучити одређене мишићне групе, па чак и једноставно стискање у проширеним крајевима лопте може бити корисно. Ако желите даље тренирати мишиће који подржавају груди, можете подићи бучице. За ово, морате узимати у обе руке губе од по 1,5 кг и, лежи на леђима, подићи руке, ширити их у бочне стране.
Таква популарна у последње време креме за учвршћивање и масти за груди помажу да се кожа више учининежан и еластичан. Али, само ако је стварно квалитетна козметика! Поред тога, таква средства морају се правилно користити. Крему наносите два пута дневно у кружним покретима на површину груди и врата. У овом тренутку се кожа не може истегнути, у супротном може само повриједити груди, а не помоћи јој.
Желите ли постићи чврсту кожу у деколтеју? Онда хладан туш - ваш незаменљиви асистент. Побољшава циркулацију крви, ојачава крвне судове,чини кожу дојке еластичном и еластичном. Али топла вода, напротив, чини кожу мрачним. Према томе, продужена топла купка је контраиндикована ако желите да имате лепу груди. Да ли кружни покрети "масирају" груди са хладним тушем 1-2 минута дневно. Ако вам се такав поступак чини недодирљивим, онда можете постићи сличан ефекат употребе лед. Довољно је држати комад леда преко груди и изнад, према врату. Онда вам је учињен подизање.
Како другачије побољшати стање коже дојке? Могу се применити посебне козметичке маске или направити уље за заваривање. Нанети маску дебелим слојем и оставити на кожи док се потпуно не осуши. Ево примера једне од ових маски. Кућни сир, јаје и маслиново уље треба мешати и ставити на груди 20 минута, а затим опрати.
Идете на журку и желите да покажете отворени врат? Ако још увек нисте успели да доведите кожу дојке у идеалном стању, онда вам помаже ... прерушавање! Мало тамно руменило - на шупљини између груди, мало светлости - на избочинама, и ваше образац ће постати више заобљен и заводљив!
