Шта можете да једете на посту пре Ускрса, рецепти са фотографијама. Шта не можете и шта можете јести брзо прије Ускрса
15
Светао празник Христовог васкрсењапретходи тежак и озбиљан Пост. Траје тачно 40 дана и наређује верницима да се ускрате масним и висококалоричним јелима, алкохолом и дуваном. У 2016. години период апстиненције почиње 14. марта и завршава се последњег априла. Списак производа који можете јести на посту прије Ускрса укључују печурке, поврће, воће, ораси, мед и неке житарице. Црква статути омогућавају понедељком, средом и петком само једу суву храну и кувано воду, уторком и четвртком сисати топла и хладна, ау суботу и недељу, "кварење" стомак хране биљног порекла, ушушкан биљно уље.
Шта можете да једете на посту пре Ускрса за ужину: рецепт за лагану салату са тофу, рецепт са фотографијом
Ова свежа салата састоји се од нискокалоричнекомпоненте, али, упркос томе, у потпуности засија тело неопходним витаминима и елементима у траговима. Тофу успешно замењује месо, смањује ниво холестерола, ојачава на коштаном ткиву и успорава процес старења. Лук и бели лук повећавају имунитет, а аругула чисти дигестивни систем од производа распадања и карциногена.
Неопходни састојци
Тофу сир - 300 г
бели лук - 4 кашике
лук зелен - 1/2 греда
црни мљевени бибер - 1/3 тсп
копер - ½ оловка
непромијењени јогурт без масти - 100 мл
мед печурке - 200 г
Руккола - 1/2 гума
соли
Корак по корак инструкција
Решите сојиног сира на грудима.
Чесен препустио штампе.
Лук и копер су фино исецкани.
Од мора одводите маринаду.
Све компоненте стављају посуду салате, сољу, бибер, сезону јогуртом и добро мешају. Са врха украсите лишће са рукавом и ставите га на фрижидер на пола сата, а затим ставите на стол.
Шта можете да једете на посту прије Ускрса: Постељна кашасту кашу са свежим печуркама
Кукуруз од кукурузних житарица помаже да се носи са њомосећај глади, сасвим природан за пре-пацифичку исхрану. Поред тога, има позитиван ефекат на кардиоваскуларни систем и нормализује рад желуца. Стога, ако размишљате о ономе што можете јести на посту прије Ускрса, онда је ово јело оно што вам је потребно.
Неопходни састојци
кукурузни круп - 300 г
вода филтрирана - 1 л
шампињони - 200 г
биљно уље - 2 тбсп
Сир Тофу - 150 г
бели лук - 2 кашике
свеже стискани сок од 1 лимун
соја сос - 1 тбсп
зелени грашак - 100 г
соли
црни мљевени бибер
Корак по корак инструкција
Налијте филтрирану воду у емајлиранусипајте мало посуду и доведите до врелице. Затим сипајте исперене кукурузне мрље, добро их добро мешајте и кувајте док се не кувате. За житарице, фино брушење траје 10-15 минута, за велике грусе - од пола сата до 40 минута.
У теглу у малој количини уља пржите печурке. Када блистају, сипајте тофу и гурните за 5-7 минута.
У малом контејнеру, пређите преко штампе, сок од лимуна, сојиног соса и белог лука. Лагано пребијте виљушком и прелијте у масу печурака.
На крају, убаците зелени грашак, дрхтите испод поклопца у трајању од 1-2 минута и уклоните са плоче.
Врућа каша се шири на послужавним плочама, украшава на врху печуркама од гљива и служи за столом.
Шта можете да једете на посту пре Ускрса на врућу: поврћу супа са кумом, рецепт са фотографијом
Ово јело прелази и зачињено и изузетномирисан на рачун целера и кума. Пријатна нежност и пикантне ноте дају сочну, слатку јабуку, која је део, будите сигурни да једете ово јело пре Ускрса.
Неопходни састојци
вода - 1 л
шаргарепа - 2 комада
репа - 1 ком
лук - 2 ком.
коријен першуна - 50 г
целер - 75 г
црни купус - 200 г
бели лук - 2 кашике
јабука - 1 ком
кумин - 1/3 тсп
лијев лист - 2 комада
зелен
соли
црни мљевени бибер
Корак по корак инструкција
Чебуле фино исецкати и пржити уље до златне боје. Затим сипати сесекљан корен од першуна и целера, мијешати и трешити испод поклопца на малу топлоту.
Шаргарепа и репа сече на коцке, купусмлевите, сипајте воду и кухајте на средњој врућини 20 минута. Онда прелије зачине и бели лук, прошао кроз штампе. Настави кување још 20 минута.
На крају, ставите јабуку, натопите на великој групи, брзо доведите до вреле и уклоните са плоче.
Врућа супа прелијемо у плоче дубоко послуживање, покривамо зеленилом и служимо за столом.
Шта можете да једете на посту пре Ускрса: посуђени цвјетни цвијет куван у рерну
Ова печена делиција се испоставља слатким и крхким. Богата и светла арома даје тест ванилина, а деликатна соћњивост обезбеђује танке резине свеже јабуке и крушке.
Неопходни састојци
брашно - 200 г
биљно уље - 125 мл
вода 100 мл
стевиа - 100 г
ванилин шећер 10 г
јабуке - 3 комада
Крушке - 2 ком
соли - 1/3 тсп
Корак по корак инструкција
Брашно сипајте кроз кухињско сито и комбинујте са шећером и сољем. Сипајте танку воду из ледене воде, затим биљно уље и добро мешајте.
Када тесто добије еластичну и глатку структуру, чврсто обмотите филм за храну и послати у фрижидер у трајању од 1 сата.
Јабуке и крушке се опере, осуше, исече на танке делове и ољушти семе.
Исеците тесто и ставите га у округлу палету која је отпорна на топлоту, богато подмазана. На странама формирају странице висине око 2 центиметра.
На врху воћних лежајева постављају цветне латице и шаљу у пећницу, загрејану на 180 ° Ц.
Печите 30 минута, затим уклоните са пећи и мало се охладите. Пре сервирања, потресите мјешавином цимета из земље и шећера у праху.
Шта можете да једете на посту пре Ускрса за друго: кутлице за мраморне рибе, видео рецепт
Према црквеним правилима, главна листаШта можете да једете на посту прије Ускрса, риба није укључена. Дозвољено је да кува само за такве велике верске празнике као што су Благовјес, Палм Сундаи и Лазарев субота. Рибља јела која се појављују на столу овог дана морају бити изврсна и необична, а која може бити више оригинална од нежних и талилних кутија направљених од црвеног филета лососа и лагане млијечне целулозе. Како их направити код куће, видећете видео-снимак.
