Тајна младих јапанских жена
Жене европског типа проводе доста напора исредства за одржавање њихове лепоте и младости. У овој борби, њихове очи се све више окрећу мистериозној Азији, јер постоје минијатурне жене које, до самог старог доба, задржавају хармонију, порцеланску боју коже и луксузну косу. Па, хајде да отворимо вео тајности и откријемо која је тајна младости јапанских жена.
Без сумње, пре свега природни подаци, сакоје не можете да расправите. Међутим, ово су само почетне позиције, од којих јапанске лепоте извлаче максимум. Генерално, јапанске тајне лепоте и младости заснивају се на два китова - правилну исхрану и негу себе.
Тајне јапанске дуговечности
Један од главних услова за дуг и здрав живот је исправна уравнотежена дијета. И онда источне љепоте имају много тога да науче.
Вероватно ћеш бити изненађен, али јапански се ретко сједина столу где ће бити мање од 5-6 јела, а њихов укупни број у једном оброку може да достигне 35! Поред тога, они воле десерте - нарочито пудинге, и не поричу то задовољство. Једина разлика је у томе што се све служи у врло малим порцијама, свако јело на посебној плочи. Јапанци живе споро, уживају у сваком комаду. То им омогућава да поједу било шта, али не претерују.
Храна пре него сто стигнемо на сто је изузетнослаба топлотна обрада - без јастука у Јапану нећете наћи. Најчешће се све кува у пару или микроталасној пећници са минималним садржајем масти.
Јапанке практично не једу хлеб. Одлична замена за њега је ољуштени пиринач. И без додатних калорија.
Они су опрали јапански чај са зеленим чајем. Богат је витаминима и антиоксидантима. Пијте га без шећера, како не би покварили укус.
Дезерти су увек минијатурни и припремљени су од пиринчног брашна без додавања млека, путера и са најмањом количином шећера
Таква храна не преоптерећује тијело, што значи да сви органи и системи раде у хармонији већ много година. А када је особа здрава изнутра, он изгледа површно - ово је добро позната чињеница.
Лепотне тајне јапанских жена
Осим правилне исхране јапанске жене користе различите начине негирања коже и косе, засноване на природним састојцима са минималним штетним хемикалијама.
За сјајну косу, јапанска лепота је већ доставековима се користи камелија уље. Кашичица овог лека је лагано загрејана, а затим нежно протерана у влажну косу дуж целе дужине. Покриј главу ручником и сачекајте 20 минута. Затим темељно оперите косу шампоном. Уље Цамеллиа олакшава ваге сваке длаке, дајући им сјај и запремину.
Сјајна маска за лице биће комбинација беле бојеговеђи и овсени у праху, пиринач од риже, морске алге, цветови камилице. У састојцима додајте неколико уља: јојоба, камилица, руж за псе (по 1 кашичица) и разблажите водом до пасте. Нанесите га лагано у кожу лица, након 10-15 минута, исперите хладном негазираном минералном водом.
Јапанске жене широко користе у апотекама козметикесирће (наравно, природно). Додаје се шампону како би се ослободио перути и дебелост у коријенима косе. Када се купате, додајте у воду, тако да ће кожа остати млада дуже време.
Од целулита помаже у пилингу од морске соли, сока алое, алги и муља. Обришите подручја за трљање коже, исправно испарите у купатилу.
Дневне масе Шиацуа. Јапанци живе стриктно посматрају свој ритуал, масажирају своје лице прстима ујутро или вече.
И најважније јапанске тајне лепоте имлади су укључени у константно позитиван став према животу, споре процедуре и искрену љубав према себи, своје тело, што је подржано унутрашњим ставом да је свака козметика за добро. Пратите ова једноставна правила - и ви ћете моћи да импресионирате све својим беспрекорним изгледом већ дуги низ година.
