Јачање имунитета дјетета

Током трудноће, радите праву стварјести, редовно узима витамине и врши вежбе на првом месту како би се осигурало да је беба рођена здраво. Након појављивања мрвица у светлости, такође треба пажљиво водити рачуна о томе јачање имунитета дјетета. Експерт ће вам рећи шта прво треба да обратите пажњу.

Након рођења бебе дати предност дојењу. Мајчинско млеко садржи све потребневитамине и хранљиве материје, као и имунолошка тела која промовишу здрав раст и развој мрвица. Анти-инфективне особине мајчиног млека пружају заштиту бебе од бројних патогена и вируса. Поред тога, храњење је посебан процес, током којег мајка и беба постају посебно блиски.

Ако сте због било ког разлога присиљени да пређете са дојења на млечну формулу, запамтите то производ би требао бити погодан за вашу бебу и садрже све компоненте неопходне за његов развој. За ово је најбоље тражити савјет од педијатра.

Када дијете порасте, у свакодневној исхрани треба укључити производе који садрже највећу количину хранљивих материја и имају благотворно дејство на тело. На пример, свеже поврће и воће, бобице,зеленило, нерафинисани пиринач, производи од вхолемеал брашна. Такође запамтите да имуни систем помаже у стварању мрвица млечне киселине које се формирају у њеним цревима. Ако је функција црева повријеђена из неког разлога, неопходно је привремено увести у дијеталну исхрану киселе млечне производе. Такође, за нормалан развој дјетета, потребна су јаја, месо и риба.

Пре оброка, као и после шетње и играња са животињама, обавезно исперите мрвице ручке. Ако сте ви и ваша беба ван куће, добићете помоћ од беби марамица који су погодни за нежну и осјетљиву кожу бебе, не суши их и нежно очистите.

Осим правилне исхране и хигијене важну улогу у развоју и јачању имунолошког система детета игра очвршћавање. Запамтите да је овај поступак неопходандоследно. Током купања, постепено смањите температуру воде за неколико десетина степени (од 36ºЦ и испод), а затим исперите хладњак са мрвицама. Будите сигурни да пратите реакцију бебе: он би требао бити угодан.

Такође Каљење детета олакшава "ваздушна купка". Како свака мрвица одговара другачијепромене температуре околине, вријеме поступка појединачно. У почетку би требало да оставите бебу одвајте две или три минуте, а боље је да га претворите на стомак. На крају овог времена, потребно је провјерити да ли су ручке, ноге и бешични нос охладили, а затим их ставили. Ова процедура је пожељна поновити 3-4 пута дневно. У будућности, трајање "ваздушних купатила" може се повећати на 15-20 минута.

Запамти то након дана испуњеног "брига дјетета", дјетету је потребан снажан и потпун сан да би се обновила снага. Тако се новорођенчету препоручује спавање око 16-18 сати дневно, једногодишња мрвица - 12-13 сати, беба у доби од 6-7 година - 10 сати.

Родитељи који желе своје дијете заспати требају пратити свако вече дати пар сати припреме за кревет. Важно је пратити одређени низакције редовно чак и када сте ван куће: купање, масажа, храњење, промена пелене, успаванка. Тако ће се лакше подесити за вечерњи сан.