Да помогнем својој мајци: како правилно да се обучем за дијете
Шетња је један од најважнијих тренутакаразвој детета. Излаз на улицу није само прилика да дише свеж ваздух, већ и примарно отврдњавање. Тело беба научи да одговори на термичких ефеката, да виде различите временске појаве. Сунчеви зраци - непроцјењива извор витамина Д је неопходан за правилно формирање и раст људског костура. Важна је чињеница да иде изван стана, ваш син или ћерка улазак у други свет, они уче о природном окружењу и да науче да комуницирају са другима. Све мајке знају о предностима ходања, али многи су стално доживљава страх: Не добити прехладу дете, и одједном, напротив, ће прегревања; али не превише хладно или вруће; али шта ако је премало? Да би вам одговорити на питање: како да се обуку за шетњу правилно да наш чланак, надамо се мало да ублажи страх и чине живот лакшим за младе мајке.
Оно што вриједи памтити, ићи у шетњу
Идите на улицу, сазнајте температуру. У мразу, наравно, не би требало да излазиш. Важност влажности и енергије вјетра такођер је важна. Размислите о месту на коме идете, сунцу или тоеку, да ли постоје дрвеће које блокирају ветар. Покушајте да пронађете место где неће бити превише прашњавих.
Пре него што почнете,обратите пажњу на стање бебе. Ако је споран, каприцан, жели да спава, онда се свечаности треба одложити. Такође, не излази ако беба има високу температуру. Али ако је дете болесно, али полако је на поправку, свеж влажни ваздух ће бити користан. Многи љекари не препоручују одлазак на мјесто након вакцинације, али ако нема нежељених ефеката, онда то није забрањено. Ако одлучите да идете, онда почните са облачењем.
Изабрали смо одећу за ходање.
При избору шеталишта водитестарост вашег детета. Ако је то новорођена беба или дете до године која седи или лежи у колицима, боље је да га обуђе буде топлије, ако се дете активно креће, онда не би требало да буде вруће. Да би ухватили пилетину и знојајуће пилетине, има много шансе.
Одећа треба бити лагана, необавезујућапокрет, вишеслојни. Топли ваздух циркулише између слојева и, уколико је потребно, може се уклонити. Све што долази у контакт са кожом мора бити из природних тканина и добро је уклонити влагу из тела. Покушајте да избегнете непропусне материјале, у супротном ће се створити ефекат стаклене баште. Гумени костими и јакни су релевантни само током кише. Боље је одабрати спољну одећу од мембранских тканина, у прољеће и љето, тренутно су у употреби комплети за дефект вјетра.
Обратите пажњу на поклопац, глава испод ње не би требало да се знојите, материјале треба изабрати пријатним на додир, не изазивајући иритацију на кожи.
Ако се температура креће од 0 до +5, ондадијете треба да има 3-4 слоја одјеће (памучни комбинезон, плетена блуза и гаћице, јакна и панталоне). Поред тога, потребне су вам ципеле (само мало боље од зимских), шешир и рукавице. Ако се улица загрије, онда можете скинути топле одијело, а вањску одјећу замијенити лакшим. У врућем времену одећа треба бити што лакша и прозрачна. Не заборавите на панаме и мараме од сунца.
Једноставна правила за избор одеће
Ако дођете до продавнице и ваше очи покривају све врсте опција, онда се фокусирајте на следећа једноставна правила.
- Одело и ципеле треба да буду што једноставније у стављању, удобно и удобно.
- тканина из које се прави спољна одећа,она мора бити нечистоћа и водоотпорна, добро је да се обуче и осуши, да буде отпоран на механичка оштећења. Ако не желите да перете сваки дан, онда бисте требали више тамније шеме боја.
- Чизме или чизме треба да буду ортопедски коректни, имају ојачање на пети и пети.
- Избор свакодневне одеће за ходање, вреди дати предност функционалности, а не лепоти. Оставите паметне ствари на слободи.
