Хоме анти-целулит масажа

Зашто вам треба масажа против целулита у вашем домууслови? Како ће то помоћи у борби против целулита? Интензивна масажа проблематичних подручја убрзава циркулацију крви у телу. У овом субкутану масно ткиво је засићено кисеоником и отклања токсине. Механички ефекат масаже доводи до чињенице да вишак поткожних масти почиње да се раствара и постепено елиминише из тела. Хоме анти-целулит масажа побољшава стање коже, чинећи је чврсто и еластично. То може бити интегрални део кућних спа третмана.

Најлакши начин за масажу против целулита код куће користећи посебну чврста масажна четка са природним шчеткама. Дршка на четкици треба да буде дугачка и удобна. Уместо четке, можете користити масажер вибрација, али их не треба злоупотребљавати. Почетна анти-целулит масажа са четком се врши на сувој кожи, четкица такође треба да буде сува. Ставите ногу на даис и почните масирати унутрашњост са врхова прстију, постепено се крећите. Алтернативни кружни покрети са вертикалном, посебну пажњу посвећују проблематичним областима. Анти-целулит масажа код куће помоћу четке не треба радити дуже од пет минута. Ако је кожа црвена, идите на следећи одељак. Након масаже, четку треба опрати сапуном и темељито осушити. Хоме анти-целулит масажа с четком контраиндикована у случају оштећења коже - огреботине, модрице, ране, иритације.

Врло делотворан је и код куће анти-целулит масажа са рукама. То се може учинити примјеном различитих метода и техника. Почети анти-целулит масажа код куће најбоље је са плућима миловати са прстима, дизајнираним да побољшају циркулацију крви у малим судовима. Да бисте завршили кућну масажу против целулита, потребни су вам и капи. Онда можете наставити трљање - интензивније грицкају, када наступајупржење прстима шири и густо близу коже. Задатак рубирања је смањити слој поткожне масти, повећати тон коже и активирати излучивање течности. Трљање се врши кружним кретањем на куковима, вертикално - на ногама. Међутим, ако су ваше вене смјештене сувише близу површине коже, најбоље је не трљати.

Да би се борили против целулитних зона и побољшали употребу мишићног тона притисак. Са површинским притиском, неопходно је одлагатикожу, а затим га ослободите - ово ће вам помоћи да омекшате кожу. Дубоко гнетење је као гнетење теста; главна ствар је да зграбите што више коже са обе руке, док покушавате да не превише притиснете. Анти-целулит масажа код куће укључује и паттинг - ударци или прсти различитог интензитета. Такође, домаћа анти-целулит масажа може се извести у технологији "снима". Ова техника је ефикаснија од површниханти-целулит масажа код куће. Код редовног извршења (сваког дана у трајању од 10 минута) захватања покрета можете побољшати стање коже, крвних судова и везивног ткива. Ова техника анти-целулитске масаже се користи након трудноће.

Потребна је кућна анти-целулит масажа одређена правила. Покрети требају бити лагани и глатки, а брзинаморате да укуцате постепено. Пре него што почнете да радите анти-целулит масажу код куће, опустите и загрејте мишиће добро. Руке не би требало да буду хладне или влажне. Руке треба да добро клизају, у ту сврху је неопходно користити специјална средства за масажу или талк. Хоме анти-целулит масажа се увек ради према срцу - одоздо према горе. Не можете масирати поплитеалне шупљине, унутрашња бедра у сложеној области и подручје препона. Антицелулитна масажа стомака је стваросетљива, па је боље да је поверите специјалисту. Анти-целулитна масажа код куће је контраиндикована код варикозних вена, кожних обољења и кардиоваскуларног система.

Почетна анти-целулит масажа најбоље се користи помоћу пилинг средства - пилинги, груба кафа, здробљенакајсија јаме. Ова масажа се не ради чешће од једном недељно. Такође је могуће користити термо целулита креме или гела, етеричног уља (грејпфрут, лаванде, бергамота, бадема, пеперминт, итд) или кућним лијековима. Антицелулит масажа код куће ће бити ефикаснији ако га комбинујете са велом тајне.

Хоме анти-целулит масажа није самопомаже у борби против целулита, али такође побољшава циркулацију крви, исхрану и обнављање ћелија, уклања токсине и вишак воде из тела, побољшава функционисање лимфног система и лојних жлезда, отвара поре коже, опушта мишиће. Медена масажа има сличан ефекат. Анти-целулит масажа код куће - ефикасан лек за целулит!