Како да се брзо и лепо умутите

Лето је дошло и свако од нас сада можедобијте дуго очекивану боју чоколаде без пешачења у соларијуму и вештачком самотарању. Колико је коректно тан, да се боја испоставило идеално бронзаном, а кожа није патила од сунчевог опекотина? Данас ћемо открити тајне савршеног тана.

Пре свега, разумемо саму природу сунчања. Сви знамо да се то јавља као резултат природног или вештачког зрачења. Ултравиолетни зраци у комбинацији са кисеоником делују на меланинским ћелијама, због чега почиње да се затамни. Тако добијамо жељену нијансу коже. Стењање брзо и без угрожавања здравља може се извршити на неколико начина:

Како да се брзо и лепо умутите. Одредите свој фототип

Одредите свој фототип. Ово нам треба да бисмо изабрали правикозметику са одговарајућим заштитним фактором. Ако је веома лаган и деликатан ваша кожа, а после петнаест минута излагања сунцу сте покривени са црвеним тачкама - морате да користите најмоћнијих алата (СПФ запис није мања од 40 - 30). Други тип укључује особе са тамнијим тоном коже и плавим или сивим очима. Сунчање за њих "држи" је много боље, кожа тако болно не реагује на сунце. Крем одело са степеном заштите 30 - 20. Трећи тип слика има нешто тамно тонус коже и сиве или браон боју очију. Људи из ове врсте сунчања су врло лако, без црвенила. Кожа брзо стиче златну боју. Лакше од свих оних који припадају четвртом фототипу - готово је немогуће запалити. Њихова тамна маслина је сјајан пријатељ са сунчевим зрацима. Најмања заштита (4-10 СПФ) ће учинити.

Како да се брзо и лепо умутите. Изаберите право време

Изабрали смо право време. Доктори су нас више пута упозоравали да је то неопходноУзмите сунцеве купке само у одређеним временима. Наиме - од 6.00 до 10.00 и од 17.00 до 19.00 за сунчање најсигурније. Релативно је сигурно бити на плажи од 10.00 до 12.00 и од 16.00 до 17.00. Највећа соларна активност је примећена од 12.00 до 16.00. Сунчање у овом тренутку не може чак ни са заштитом од сунца.

Како да се брзо и лепо умутите. Користимо бронзер

Користимо бронзер. Они убрзавају процес и омогућавају вам да купитеуниформно сунчање након прве примене. Најчешће се користе у соларијуму, посећују само неколико минута, за разлику од мора, где можете провести сат или више. Такође у салону можете добити и инстант тан. На кожу се наноси посебан производ помоћу туша. Минус оваквог поступка - опекотина остаје дуго времена и врло је опрана у редовним интервалима. Исти проблеми су повезани са примјеном аутосунбурне.

Исправите дијету. Ако желите да добијете стабилан и квалитетан тан, неки производи могу вам помоћи. На пример, шаргарепа, диња, парадајз и шпаргаре.