12 савјета за правилно зимско негу коже
Зима је најстреснија сезона за нежникожу лица, а такође и за кожу руку. На улици отворене области нашег тела пате од утицаја агресивног окружења: ветра, хладноће, снијега, док су у просторији дехидрирани радним грејачима.
Комбинација ових фактора чини кожу сувом,досадно и грубо. Како јој помоћи да преживи овај период? Данас подијелимо са собом десетак малих трикова препоручених од стране дерматолога како би ваша кожа била мекана, глатка и атрактивна током зиме.
1. Реците не мехурићима. Сипање сапуна оставља пријатан осећајнежност у процесу прања, али заправо лишава кожу заштитног масног слоја. Зими користите нежан крем сапун без парфема, са садржајем најмање 1% натријум-лаурил сулфата.
2. Урадите благо пилинг. Користите два до три пута недељно за прањелице 5% раствора салицилне киселине или 10% гликолне киселине. Ако имате осјетљиву кожу лица, учините раствор полуконцентрираним, разблажите га водом.
3. Смирите скалп. Ослободите се сувог и иритације главе,користећи хидратантни шампон и усисивач са пет или мање састојака у саставу. Што је мањи број састојака улази у шампон - мање шансе ће бити иритације. Ако имате проблем са перутатом, користите шампон који садржи цинк пиритион или селен сулфид.
4. Туширајте с јаком водом воде. Користите хидратантни гел за туширање и лоофах лоофах. Вода не сме бити врела, већ топла. Након туширања, обришите ручник, остављајући кожу мало влажном и одмах нанети лосион на њега.
5. Одабир квалитетног овлаживача за лице. Пожељно је да састав овог лијека садржи хијалуронску киселину и керамиде. Оба састојка промовишу добру хидратацију.
6. Прилагодите режим неге коже на зимске услове. Започните бригу о серуму за особу која продире дубље од нормалног овлаживача. Завршите са лосионом или кремом како бисте се борили против суве коже.
7. Уклоните црвенило коже. Добра средства за ово су екстракт сладоледа, ниацинамид и кофеин. Још једно, не само ефикасно, већ и укусно мирисно средство за сузбијање црвенила је Схеа маслац.
8. Користите ретиноиде током целе године. Зими, да бисте хранили особу која ће вам требатиколичину грашка величине дневно. Ако ваша кожа прекомјерно реагује на препарате који садрже ретиноиде, мијешајте их са својим уобичајеним овлаживачем. Примјењујте ретиноиде пожељно прије спавања, у комбинацији са богатим ноћним кремом.
9. Направите маску за лице недељно. Средства са продорном формулом засићују кожу лица и главу са пуно влаге. У ту сврху, изузетно добри су антиоксиданти и препарати на бази бундеве или зеленог чаја.
10. Брига за усне. Пажљиво масирајте усне са чистом сувом четкицом за зубе како бисте уклонили мртве кожне честице, затим нанијете балзам за усне са витамином Е.
11. Подесите своју исхрану. Смањите потрошњу алкохола и пића који садрже кофеин, истовремено повећавајући потрошњу воде и поврћа богатих антиоксидантима (у сировом облику).
12. Развијте стопала. Скините кожу ногу мекшеинтензивну негу уз употребу производа који садрже млечну киселину или уреу. Ови састојци уклањају мртве честице коже које спречавају дубље продирање хидратантних влакана.
Аутор: Катерина Сергеенко
